Como usar o ECG no Apple Watch: o guia completo

Seu coração é a potência do corpo, e monitorá-lo periodicamente pode ajudá-lo a evitar possíveis problemas de saúde. Um teste de eletrocardiograma (ECG) registra a atividade elétrica do coração e seu Apple Watch promete medir e monitorar a saúde do seu coração diretamente do seu pulso. Neste post, mostrarei como configurar e fazer um ECG usando seu Apple Watch.

• Como configurar o aplicativo ECG no iPhone
• Como fazer um ECG com o Apple Watch
• Veja os resultados do ECG no iPhone
• Compartilhe os resultados do ECG com seu médico pelo iPhone
• Como habilitar notificações de ritmo irregular no iPhone

Como configurar o aplicativo ECG no iPhone

Os usuários do Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6, Series 7, Series 8 e Apple Watch Ultra podem medir a frequência cardíaca e o ritmo simplesmente tocando o pulso.

1. Certifique-se de que este recurso esteja disponível em seu país ou região antes de iniciar o procedimento.
2. Abra o aplicativo Health no iPhone emparelhado com o Apple Watch.
3. Toque na guia Visão geral e toque em Coração → Eletrocardiogramas (ECGs) → toque em Configurar aplicativo de ECG.
4. Em seguida, insira sua data de nascimento e clique em Continuar → Leia as informações na tela e clique em Continuar.
5. Finalmente, você está na tela Configuração concluída → clique em Concluir.

Em seguida, vá para o seu Apple Watch para fazer um ECG.

Observação. O aplicativo ECG não se destina a usuários com menos de 22 anos.

Como fazer um ECG com o Apple Watch

Fazer um ECG no Apple Watch não é tão difícil quanto parece. O processo é bastante simples e direto. No entanto, antes de iniciar a varredura, certifique-se de que o relógio esteja corretamente colocado no pulso e que não haja movimentos bruscos durante o tempo definido.

1. Pressione a Digital Crown no Apple Watch e navegue até o aplicativo ECG.
2. Para começar a ler, basta segurar o dedo na coroa. Lembre-se de não pressionar a Digital Crown; apenas coloque o dedo suavemente.
3. A leitura levará cerca de 30 segundos. Não levante o dedo até que a leitura esteja completa.
4. Depois que a contagem regressiva estiver concluída, você poderá visualizar seus resultados. No meu caso é ritmo sinusal.

Interpretar os resultados do teste de ECG

A interpretação dos resultados de um teste de ECG é muito simples. É importante saber o que cada resultado significa para entender melhor a saúde do seu coração.

• Ritmo sinusal: O ritmo sinusal indica que seu coração está batendo em um ritmo normal.
• Inconclusivo: Um resultado inconclusivo precisa de mais testes, pois não há uma resposta definitiva.
• Frequência cardíaca baixa ou alta. Uma frequência cardíaca baixa ou alta pode indicar um possível problema cardíaco que requer atenção.
• Fibrilação atrial: A fibrilação atrial é um batimento cardíaco irregular que pode ter consequências graves.
• Gravação ruim: Se uma gravação ruim for detectada, pode ser devido a movimento ou contato inadequado da pele com os eletrodos de ECG.

O Apple Watch não fornecerá um relatório detalhado; simplesmente irá resumir suas leituras. Vá para o seu iPhone para uma análise detalhada.

Veja os resultados do ECG no iPhone

1. Inicie o aplicativo Saúde.
2. Toque na opção Procurar no canto inferior direito → selecione Coração.
3. Acesse as leituras mais recentes do eletrocardiograma (ECG).

Este método permite visualizar todas as leituras organizadas por datas e sessões em um só lugar.

Compartilhe os resultados do ECG com seu médico pelo iPhone

Pode haver momentos em que você queira compartilhar sua leitura com seu médico ou familiares. Vejamos o processo do mesmo:

1. Vá para o aplicativo Health → toque em Browse → selecione Heart.
2. Vá para “Eletrocardiograma (ECG)” → toque na opção “Gráfico” para visualizar o resultado do ECG.
3. Toque no ícone Compartilhar no canto superior direito. Como alternativa, você pode escolher “Exportar PDF” → tocar no ícone “Compartilhar”.
4. Selecione o meio pelo qual deseja compartilhar o relatório de ECG. Em seguida, siga as instruções na tela para concluir a transferência.

Como habilitar notificações de ritmo irregular no iPhone

Se você está preocupado com sua condição cardíaca ou com medo de estar em uma situação difícil, pode optar por receber notificações automaticamente sobre mudanças repentinas em sua condição cardíaca. Siga as etapas abaixo para fazer o mesmo:

1. Vá para o aplicativo Health → toque em Browse → selecione Heart.
2. Role para baixo até Notificação de ritmo irregular.
3. Vá para Irregular Rhythm Notifications na parte inferior → ative Irregular Rhythm.

Se você estiver acessando este recurso pela primeira vez, faça o seguinte:

• Siga as etapas 1 a 2 acima e clique em Configuração → Continuar.
• Prossiga preenchendo os detalhes necessários conforme solicitado. Agora você será apresentado aos recursos do Apple Watch, portanto, leia-os com atenção.
• Clique em “Continuar” e selecione “Ativar notificações” quando solicitado.

Este procedimento deve ajudá-lo a começar a receber notificações automáticas se sua condição cardíaca for crítica.

Não consegue ativar as notificações de ritmo irregular? Correções rápidas

No entanto, se você não puder ativar as notificações de ritmo irregular, talvez seja necessário ajustar um pouco as configurações.

1. Vá para o aplicativo Health → toque em Browse → selecione Heart.
2. Role para baixo até Notificação de ritmo irregular.
3. Se o recurso não estiver disponível, selecione as configurações de senha na parte inferior da página.
4. Ative a detecção de pulso e retorne ao aplicativo Saúde de onde parou.
5. Agora você deve ver a opção “Enable” em vez do prompt “Not Available” e ativar “Irregular Rhythm”.

Se o problema persistir, você precisará resolvê-lo no aplicativo Watch do seu iPhone.

1. Inicie o aplicativo Watch → role para baixo e selecione Coração.
2. Agora ative Ritmo Irregular em NOTIFICAÇÕES DE FREQUÊNCIA CARDÍACA.

Isso é tudo! Essas soluções devem resolver quaisquer problemas que você possa encontrar ao habilitar as notificações de ritmo irregular.

Observação. Pacientes com fibrilação atrial não podem habilitar essas notificações.

Perguntas frequentes

Não, o Apple Watch SE não possui um recurso de ECG. O recurso ECG está disponível no Apple Watch Series 4 e superior.

Recomenda-se que você faça um ECG pelo menos uma vez por semana para monitorar qualquer ritmo cardíaco anormal. No entanto, se você tiver um histórico de problemas cardíacos ou apresentar sintomas como palpitações, consulte seu médico e siga seus conselhos sobre a frequência com que deve fazer um ECG.

De acordo com a Apple, o aplicativo Apple Watch ECG tem uma sensibilidade de 99,6% na classificação da fibrilação atrial e uma especificidade de 98,3% na classificação do ritmo sinusal. No entanto, é importante observar que a medição de um ECG em um Apple Watch não substitui a orientação médica profissional. Se você tiver alguma dúvida, você deve consultar o seu médico.

Não é simples?

O Apple Watch revolucionou a forma como medimos o ECG. Com sensores e tecnologia avançados, os usuários podem registrar e monitorar com mais precisão seu ECG. Sua interface de usuário simples, mas poderosa, permite que os pacientes aproveitem ao máximo seus dispositivos.

Com a capacidade de armazenar dados, acompanhar o progresso ao longo do tempo e compartilhar resultados com um médico, o Apple Watch é uma ferramenta inestimável para qualquer pessoa interessada em monitorar seu ECG. Concluindo, o Apple Watch é uma ótima maneira de fazer um ECG e é ideal para quem deseja monitorar a saúde do coração. Siga nosso guia para mais dicas e truques do Apple Watch!