Como monitorar a temperatura do pulso à noite no Apple Watch Series 8 e Ultra

Requisitos para monitorar a temperatura noturna do pulso:

• Você deve configurar o monitoramento do sono no aplicativo Sleep do Apple Watch.
• A medição da temperatura do pulso só funcionará quando o Sleep Focus estiver ativado por pelo menos 4 horas por dia durante 4-5 dias.
• Para obter resultados precisos, verifique se o Apple Watch tem o tamanho certo antes de dormir.

O Apple Watch Series 8 e o Ultra vêm com um interessante recurso noturno de temperatura do pulso. De acordo com o guia de suporte da empresa, o relógio definirá uma temperatura de referência do pulso e verificará as flutuações noturnas após cinco noites. Aqui está um guia para rastrear os dados de temperatura do pulso com o Apple Watch Series 8 e Ultra.

• Como visualizar dados de temperatura do pulso no iPhone
• Como a temperatura do pulso é medida no Apple Watch Series 8 e Ultra?
• Desative o monitoramento da temperatura do pulso usando o aplicativo Watch.
• O que você precisa saber sobre a medição de temperatura no Apple Watch

Como visualizar dados de temperatura do pulso no iPhone

Depois de ativar o monitoramento do sono no Apple Watch, os dados de temperatura do pulso coletados pelo relógio só podem ser visualizados em um iPhone emparelhado. Abaixo estão as etapas para validar os dados:

1. Inicie o aplicativo Saúde no seu iPhone.
2. Clique em Procurar.
3. Selecione Medidas Corporais.
4. Role para baixo até Temperatura do pulso.

Observação. O gráfico de monitoramento de temperatura mostrará uma coluna “Dados adicionais necessários” se o dispositivo não tiver gerado uma temperatura de linha de base. Aqui você também encontrará informações sobre quantas noites mais você precisa usar o relógio para registrar os dados de temperatura.

Como a temperatura do pulso é medida no Apple Watch Series 8 e Ultra

Fonte: Apple via USPTO.

Dois sensores no Apple Watch estão ligados para monitorar sua temperatura. Um está localizado abaixo da tela e o outro está localizado no cristal traseiro. Além disso, o relógio foi projetado para limitar a interferência externa.

O relógio é alimentado por um poderoso algoritmo que permite registrar sua temperatura a cada cinco segundos para processamento e acúmulo de dados. Você deve verificar a temperatura base do aplicativo Health para ver as mudanças relativas.

A Apple também explicou por que o aplicativo leva cinco dias para rastrear a temperatura do pulso. Eles afirmaram que a temperatura do corpo humano geralmente flutua todas as noites devido a fatores como atividades diárias, fatores fisiológicos, ambiente de sono, ciclos menstruais, doenças ou qualquer outro.

A temperatura do seu pulso também pode gerar estimativas de ovulação retroativa e melhorar suas previsões de menstruação no rastreamento do ciclo.

Desative o rastreamento da temperatura do pulso no aplicativo Watch

1. Abra o aplicativo Relógio.
2. Clique em Privacidade.
3. Desligue a temperatura do pulso.

O que você precisa saber sobre a medição de temperatura no Apple Watch

• A função é projetada para usuários com mais de 14 anos de idade.
• Você não deve igualar as características do Apple Watch com as características de equipamentos médicos.
• Você pode monitorar com precisão a temperatura do seu corpo ou medir sua frequência cardíaca. No entanto, o Apple Watch não foi projetado para procedimentos médicos.
• Ao contrário de um termômetro tradicional, a função de medição de temperatura não pode fornecer dados em tempo real sob demanda.

Perguntas frequentes

Quando você vai para a cama com o relógio, o Apple Watch pode determinar quanto tempo você gasta em cada estágio do sono, incluindo REM, Core e Deep, e quando você pode ter acordado.

Você pode usar os dados de temperatura do pulso do Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Ultra para ajudá-lo a estimar sua ovulação e melhorar suas previsões de menstruação.

Coagulação

Era tudo sobre medir a temperatura do pulso no Apple Watch. Este é um novo recurso que está gradualmente ganhando força. Abaixo listei mais alguns artigos relacionados ao relógio mais premium da Apple! Verifique-os.