Como visualizar toda a sua biografia no seu antigo perfil do Instagram
![Como visualizar toda a sua biografia no seu antigo perfil do Instagram](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/instagram-profile-bio-640x375.webp)
O Instagram permite que você exiba várias linhas em sua página de perfil para se descrever. Isso é chamado de biotexto de perfil. Você pode alterá-lo quantas vezes quiser. E se você é usuário do Instagram há muito tempo, pode ter usado biografias de perfis diferentes quando era adolescente, na faculdade, quando conseguiu um novo emprego e assim por diante.
Se você já se sentiu nostálgico por sua antiga biografia do Instagram, ou apenas quer ver qual perfil você tinha há um ano, você está com sorte. O Instagram armazena com segurança todas as biografias do seu perfil e permite que você as acesse. Neste tutorial, mostraremos como fazer isso.
Como ver as descrições dos seus perfis anteriores do Instagram
Dentro do aplicativo, você pode ver apenas algumas palavras de sua biografia. Mas depois de enviar seus dados do Instagram, você obtém uma imagem completa. Aqui estão os passos para ambos.
Veja as iniciais da biografia do seu perfil
1) Abra o aplicativo Instagram e vá para o seu perfil.
2) A partir daqui, toque no ícone com três linhas.
3) Agora selecione “Sua atividade”.
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/go-to-your-activity-in-instagram.webp)
4) Selecione Histórico da conta.
5) Na lista de dados históricos, clique em “Bio” para ver as descrições anteriores do seu perfil.
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/see-your-instagram-account-history.webp)
Como você pode ver, depois de seguir as etapas acima, a biografia que você vê tem apenas algumas palavras e quase não tem valor, pois o aplicativo não permite que você veja o texto completo da biografia antiga. Portanto, siga as etapas abaixo para ver todas as biografias de perfil completo anteriores. A partir daí você pode até copiá-los.
Veja o texto completo de toda a sua antiga biografia de perfil do Instagram.
1) Abra o Instagram em um navegador da web (não no aplicativo) e vá para a página do seu perfil. Você pode seguir estas etapas em um computador ou telefone celular. Mostramos as etapas para o iPhone.
2) Selecione o ícone de configurações.
3) Selecione Privacidade e Segurança.
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/instagram-privacy-and-security-settings.webp)
4) Role para baixo e na seção Carregamento de dados, clique em Solicitar carregamento.
5) Selecione o formato HTML e clique em Avançar.
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/request-instagram-data-download.webp)
6) Digite sua senha do Instagram e clique em Solicitar upload. Após alguns dias (de 1 a 14 dias), você receberá um e-mail do Instagram com os dados da sua conta.
7) Abra o e-mail e clique em Download Information. O link será aberto dentro do Safari. Clique em Baixar informações > Baixar. Ele fará o download do arquivo ZIP e o salvará no aplicativo Arquivos. (Dica: para descobrir o local exato de download do Safari, vá para Configurações > Safari e veja a entrada ao lado de Downloads.)
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/download-your-instagram-information.webp)
8) Vá para o aplicativo Arquivos e encontre o arquivo ZIP baixado. Basta tocar no arquivo ZIP para descompactá-lo.
9) Abra a pasta e navegue até a subpasta account_information.
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/dig-inside-your-instagram-data.webp)
10) Aqui, toque no arquivo HTML profile_changes para abri-lo. Aqui você verá diferentes tipos de alterações em seu perfil, como biografia, e-mail, nome de usuário etc. O chamado Texto da biografia do perfil é a descrição do seu perfil. Percorra este arquivo para ver toda a biografia do seu perfil. Você pode até copiar um daqui.
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/profile-bio-text-instagram.webp)
Na captura de tela acima, você pode ver os vários textos biográficos do meu perfil, bem como a data e a hora em que foram usados. Posso até copiar a biografia antiga deste arquivo HTML e reutilizá-la no Instagram.
Deixe um comentário