A vida é melhor sem notificações

As notificações são uma verdadeira praga diária para muitos usuários. Eles devem ser configurados corretamente. Sua vida será muito melhor para ele.

As notificações estão fora de controle. O que começou como algo de que precisávamos para nos manter atualizados com as atualizações de nossos aplicativos e serviços rapidamente se transformou em uma confusão de alertas não essenciais, quase padrão. Não podemos fazer nada em nossos smartphones sem sermos distraídos por notificações. O mesmo vale para tablets e computadores. Alguns deles são importantes e úteis, mas você definitivamente não os tem.

Quais notificações você realmente precisa?

O smartphone é usado para muitas coisas hoje em dia, longe de fazer ligações telefônicas. Mas sem notificações, definitivamente perderíamos chamadas e outras mensagens importantes. E pode haver muitos arrependimentos.

Infelizmente, as ligações que recebemos hoje são muitas vezes spam, e desativar as notificações em nosso telefone nos salva desse aborrecimento diário. Mas os próprios recursos do software ou software de terceiros permitem que você bloqueie chamadores desconhecidos e/ou arriscados para tornar as coisas melhores. Não há necessidade de desativar os alertas do telefone para se livrar deles.

Em seguida é mensagens. A maioria de nós não quer perder uma mensagem da família ou dos amigos. E embora a maioria das mensagens não seja urgente, gostamos de ser notificados a tempo. Se você perde regularmente mensagens de entes queridos ou abre o aplicativo Mensagens para encontrar dezenas de mensagens não lidas, é irritante.

Notificações que você pode fazer sem

Você pode desabilitar a maioria dos outros sem problemas. A navegação na Central de Notificações mostra as coisas “importantes” que você perdeu quando não estava perto do seu iPhone. E essas notificações vão se acumulando, o número ainda é ridiculamente alto. Quem pode ler todos eles?

Alguns aplicativos vão além, enviando anúncios em notificações, incentivando você a atualizar para uma versão paga ou outra.

Temos tantos aplicativos em nossos aplicativos que as notificações podem facilmente se transformar em um inferno. É melhor se forçar a verificar as notificações e outros alertas toda vez que você abre um aplicativo do que se distrair toda vez com algo que provavelmente não lhe interessa. Portanto, você deve esperar até que realmente queira interagir com o aplicativo para descobrir o que aconteceu.

Se você não pode desativar as notificações, altere suas configurações

O uso de todos é diferente. Para alguns, simplesmente desabilitar as notificações funcionará bem, mas para outros, será necessário um ajuste mais fino. Se você é uma daquelas pessoas que precisa de notificações do seu calendário ou lista de tarefas, isso pode ser complicado. Você não quer verificar o Google Agenda apenas para descobrir que perdeu três compromissos. Obviamente, você terá menos probabilidade de perder uma notificação de calendário se não tiver dezenas de notificações.

Se você deseja receber notificações de determinados aplicativos e não de outros, mergulhe nas configurações do aplicativo para ver o que pode fazer. Dê uma sugestão de BeReal. Você quer saber quando é o “tempo” porque esse é o objetivo do aplicativo, mas talvez você não precise saber quando outras pessoas estão postando suas fotos ou comentando as suas. As configurações permitem que você aja de acordo, oferecendo a opção de desativar todas as notificações, exceto as mais importantes.

Se você tiver tempo, dê uma olhada também nas configurações de notificação de seus aplicativos. Você pode se surpreender ao descobrir que alguns deles podem ser muito personalizados e muitos deles são inúteis mesmo sem o seu consentimento.

No Android 13, o Google está forçando os aplicativos a pedir permissão para enviar notificações push. Você não enviará mais spam por padrão. Se você optar por não participar, não receberá notificações push deste aplicativo. Adquirir o hábito de não permiti-los quando você instala um aplicativo é uma coisa boa.

A Apple está usando a mesma estratégia. A partir do iOS 15 existe o Focus, um recurso que permite definir filtros para lidar com as notificações. Você pode desativar todas as notificações, exceto notificações de aplicativos de produtividade, como durante o horário de trabalho, e desativar notificações de aplicativos de produtividade fora do horário de trabalho. Há também um resumo de notificação que salva e consolida alertas não emergenciais em um relatório resumido que você recebe uma ou duas vezes por dia.

Se você está perdendo tempo ajustando suas notificações ou se sentindo “farto” de desligá-las, esse é um problema que precisa ser tratado adequadamente. Nossos smartphones devem facilitar nossas vidas e até nos ajudar a nos concentrar quando necessário. Eles não devem nos distrair constantemente.