{"id":13064,"date":"2022-08-02T17:01:50","date_gmt":"2022-08-02T17:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tmp.4pmtech.com\/ru\/?p=13064"},"modified":"2023-07-15T18:44:08","modified_gmt":"2023-07-15T18:44:08","slug":"kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e"},"content":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e. Peloton \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c.<\/p>\n<p>Peloton \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"What_Is_Peloton_High_Five\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 Peloton High Five?<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0439-\u043f\u044f\u0442\u044c Peloton \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044c\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0443   <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Peloton\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Peloton<\/a> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u00ab\u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438\u00bb, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u044d\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443, \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Etiquette_of_Peloton_High_Five\">\u042d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442 Peloton High Five<\/span><\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435 Reddit Peloton Board \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u0439. \u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u042f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 Power Zone.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0430\u0434\u043d\u0438\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u044f\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u043c \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_can_You_High_Five_On_The_Peloton_App\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Peloton<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Peloton \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 Peloton \u0438 \u0441 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c?<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f iOS \u0438\u043b\u0438 Android, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_To_begin_A_High_Five_To_A_Peloton_Rider\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb<\/span><\/h2>\n<p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443. \u041a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 Peloton, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_Do_You_High_Five_on_Peloton\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u041f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435?<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u044d\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Peloton. \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043c\u044b \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441? \u0412\u043e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Peloton.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_to_High-Five_in_a_Live_Class_on_the_Peloton_digital_app\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Peloton Digital<\/span><\/h3>\n<p>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0434\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0438\u0437. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430. \u0412\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 &#171;\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c&#187;. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u00ab\u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb, \u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_to_High-Five_on_On-Demand_Peloton_Classes\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\u0445 Peloton \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0434\u0443\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u00ab\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0437\u0434\u044b \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u00abHere Now\u00bb. \u0412\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0414\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_to_Fix_Peloton_High_Fives_If_That_Didnt_Work\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c Peloton High Fives; \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u043e.<\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c &#8212; \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d, \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438;<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d \u041e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 Bright Screen, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e (\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 10 \u041c\u0431\u0438\u0442\/\u0441). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0435\u0448 (\u041d\u0415 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u00ab\u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\u00bb).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\u00bb<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u00abPeloton\u00bb \u0438 \u00abForce Stop\u00bb.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u00ab\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435\u00bb \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u044d\u0448\u00bb.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_To_See_High_Fives_On_Peloton_App\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Peloton<\/span><\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"What_happens_when_you_high-five_someone\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u044f\u0442\u044c<\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u041b\u0415\u041d\u0422\u0415, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 FEED \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b \u0432\u0430\u043c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0437\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0443, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u041e\u0422\u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u0422\u042c \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"When_to_give_a_high_five\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443<\/span><\/h3>\n<p>High Five \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 Peloton, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443\u00bb \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 Peloton \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438!<\/li>\n<li>\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044b\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u0443 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Who_can_high_five\">\u041a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c<\/span><\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 Peloton, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439\u00bb?<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u00ab\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u00bb \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435. \u0414\u0430, \u0432\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 Peloton!<\/p>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c Peloton \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0417\u0414\u0415\u0421\u042c \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u00ab\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u00bb; \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0438\u043c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_to_get_more_high_fives\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a<\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435 Peloton \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432. \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043f\u043e\u043b, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434, \u0445\u044d\u0448\u0442\u0435\u0433 \u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043e\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0445\u044d\u0448\u0442\u0435\u0433, \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043c\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c Peloton. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u041f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Significance_of_High_Fives\">\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 Peloton \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb, \u0432\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443, \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0430 Peloton \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0414\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c) \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0434\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_Do_I_Turn_Off_Peloton_Notifications\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f Peloton?<\/span><\/h2>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0437\u0434\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044e. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u00ab\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e\u2026\u00bb \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0412\u044b\u043a\u043b.\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0432 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u00ab\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0432\u043d\u0438\u0437\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u00ab\u0414\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0446\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Peloton_Turn_Off_the_Feed\">\u041f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0430\u0442\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"What_is_a_Leaderboard_Name\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432?<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 Peloton \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0438\u043c\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043c\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435, \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 (\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432) \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 Peloton \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Can_Peloton_Instructors_See_You\">\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b Peloton?<\/span><\/h2>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 Peloton, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"How_Can_I_See_How_Many_High_Fives_I_Receive\">\u041a\u0430\u043a \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a?<\/span><\/h2>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u00ab\u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0443, \u043d\u0438\u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0442\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Is_there_any_limit_on_How_Many_High_Fives_I_Can_Receive\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c?<\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e; \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438, \u043a\u0430\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"What_to_do_To_Receive_more_High_Fives\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u00ab\u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u00bb<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u043c, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c 100 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0441; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043d\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443. \u0412\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Power_OFF_and_Unplug_Device\">\u0412\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e peloton ios.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0442\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0436\u0434\u0435\u0442\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0434\u0434\u043e\u043d \u0438 \u0431\u0430\u0439\u043a Peloton \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Reset_High_Fives_Cache_Memory\">\u0421\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0435\u0448 High Fives<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0443\u00bb \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u0430, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u00ab\u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00abForce Stop\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u044d\u0448\u00bb \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u00ab\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435\u00bb.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 Peloton, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c \u043a \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0443.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"What_do_Peloton_Instructors_See_on_Their_Screen\">\u0427\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b Peloton \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0435?<\/span><\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435; \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Peloton_Group_ride_with_Friends\">\u041f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0443 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Peloton \u0434\u043b\u044f iOS.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0435\u0437\u0434\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0437\u0434\u043e\u0439 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u043a. \u0412\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u00bb, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0435, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 push-\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Peloton \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Can_High_Fives_be_Distracting_on_Peloton\">\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d?<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u0443 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u043e\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Are_20_Minutes_on_Peloton_Good_for_decreasing_Weight\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043b\u0438 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u2013 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 20-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<p>Peloton \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b Peloton Tread, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Can_you_see_who_opens_your_Peloton_profile\">\u0412\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c Peloton?<\/span><\/h2>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c Peloton, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439; \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Can_you_see_previous_High_Fives_on_Peloton\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 High Five \u043d\u0430 Peloton?<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f Peloton \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 Peloton \u0438 \u0441 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c?<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f iOS \u0438\u043b\u0438 Android, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Final_Thoughts\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438<\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u044c\u0435-\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443! \u0417\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0414\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u041b\u0415\u041d\u0422\u0415 \u0441\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 Peloton \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443! \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"FAQs\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/span><\/h2>\n<p><span id=\"Can_Peloton_Instructors_Hear_You\">\u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b Peloton?<\/span><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b Peloton \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0441, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0431\u0430 \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e Peloton, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0447\u0430\u0442\u00bb \u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435 \u00ab\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0442.<\/p>\n<p><span id=\"How_To_High_Five_On_Peloton\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0432 \u041f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435?<\/span><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u00ab\u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443\u00bb. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb, \u0449\u0435\u043b\u043a\u043d\u0443\u0432 \u00ab\u0434\u0430\u0439 \u043f\u044f\u0442\u044c\u00bb \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435.<\/p>\n<p><span id=\"Why_Are_There_So_Many_High_Fives_On_The_Peloton\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a?<\/span><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u00ab\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438\u00bb, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f High Five, \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 Facebook, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p><span id=\"Do_Peloton_Instructors_Give_High_Fives\">\u0414\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b Peloton \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0438?<\/span><\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c Peloton \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443! \u0427\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 Peloton \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0417\u0414\u0415\u0421\u042c \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u043e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0435 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0435 \u00ab\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e. Peloton \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c. Peloton \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tstyn_error":""},"categories":[1],"tags":[786],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e - 4pmtech (Russia)<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e - 4pmtech (Russia)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"4pmtech (Russia)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-02T17:01:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-15T18:44:08+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/\",\"url\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e - 4pmtech (Russia)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-08-02T17:01:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-15T18:44:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#\/schema\/person\/95a59a375270a2a0a860f20bd5e8a9f9\"},\"description\":\"\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/\",\"name\":\"4pmtech (Russia)\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#\/schema\/person\/95a59a375270a2a0a860f20bd5e8a9f9\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4aa4dfd5d03b0556339efbfd1da7f85?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4aa4dfd5d03b0556339efbfd1da7f85?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/4pmtech.com\"],\"url\":\"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e - 4pmtech (Russia)","description":"\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e - 4pmtech (Russia)","og_description":"\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e.","og_url":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/","og_site_name":"4pmtech (Russia)","article_published_time":"2022-08-02T17:01:50+00:00","article_modified_time":"2023-07-15T18:44:08+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/","url":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e - 4pmtech (Russia)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#website"},"datePublished":"2022-08-02T17:01:50+00:00","dateModified":"2023-07-15T18:44:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#\/schema\/person\/95a59a375270a2a0a860f20bd5e8a9f9"},"description":"\u0423\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u043b\u043e\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0435. \u041f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0432 Peloton, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/kak-dat-pyat-na-peloton-prostoe-rukovodstvo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 Peloton: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/","name":"4pmtech (Russia)","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#\/schema\/person\/95a59a375270a2a0a860f20bd5e8a9f9","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4aa4dfd5d03b0556339efbfd1da7f85?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4aa4dfd5d03b0556339efbfd1da7f85?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/4pmtech.com"],"url":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13064"}],"collection":[{"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13064"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13065,"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13064\/revisions\/13065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4pmtech.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}