De 9 bästa träningsapparna för Apple Watch 2022
![De 9 bästa träningsapparna för Apple Watch 2022](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/igeeksblog-logo-544-9.webp)
Aktivitetsspårning med Apple Watch är lite bekvämare. Och det beror mest på att smartklockor alltid finns på handleden och bokstavligen inom synhåll. Så om du har åtagit dig att vara vältränad kan dessa bästa Apple Watch-träningsappar hjälpa dig mycket.
1. MyFitnessPal – Redaktörens val
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/myfitnesspal-apple-watch-fitness-app-screenshot.webp)
MyFitnessPal är en fantastisk kalori- och dietspårare för watchOS och iOS. Med den här appen kan du enkelt hålla koll på vad du äter och undvika narkomaner för att hålla dig i form och frisk.
MyFitnessPal har en enorm databas med över 6 miljoner produkter. Och det fungerar utmärkt för att spåra flera näringsämnen som kalorier, fett, protein, kolhydrater, socker, fibrer, kolesterol, vitaminer.
Du kan ansluta den till över 50 appar och enheter. Dessutom låter den här träningsappen för Apple Watch dig välja bland över 350 övningar för att hjälpa dig att bli piggare och starkare.
Pris: Gratis
2. Tappa det! –
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/lose-it-apple-watch-calorie-counter-apple-watch-app-screenshot.webp)
Om du har bestämt dig för att tappa all övervikt som har fått dig att se passiv eller trött ut, kasta av dig! kan vara en ganska bra tillgång för dig.
Med denna applikation kommer du att kunna hålla all mat du äter under noggrann granskning. Därför kommer det att vara ganska enkelt att spåra näring.
Titlarna på denna app är en gigantisk samling av över 15 miljoner produkter. Det finns ett smart statusfält som låter dig spåra dina framsteg på några viktiga saker som dagliga kalorier och makronäringsämnen.
Dessutom är den designad för att fungera med många träningsenheter och appar, inklusive Misfit, Fitbit-vågar, Withings-vågar och Healthkit.
Pris: Gratis
3. Nike Training Club
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/nike-training-club-apple-watch-app-screenshot.webp)
Det finns väldigt få fitnessappar där ute som kan vara så effektiva som denna. Appen har en fin lista med över 185 träningspass. Så oavsett om du försöker bygga muskler eller hitta sinnesfrid med yoga, kommer detta att göra jobbet riktigt bra.
Det låter dig ange olika åtgärder och hjälper dig att kontrollera dem. Som vanligt ger appen personliga rekommendationer. Dessutom är Nike Training Club helt integrerad med Apple Health så att du kan hålla reda på allt.
Pris: Gratis
4. Runkeeper – GPS-spårare för löpning
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/runkeeper-apple-watch-fitness-app-screenshot.webp)
Runkeeper-appen är en av de bästa fitnessapparna som finns tillgängliga för Apple Watch. Detta gör att du kan spåra aktiviteter manuellt eller med hjälp av GPS. Förutom löpning spårar appen andra aktiviteter som vandring och cykling. Dessutom har den också inbyggt stöd för Spotify och iTunes för att hjälpa dig att hålla dig motiverad medan du tränar.
Med den här appen kan du sätta dina personliga mål och hålla reda på var du är och hur mycket ansträngning du behöver lägga ner. Med fullt stöd för Apple Watch behöver du inte bära din iPhone med dig när du springer, vandrar , eller cykel. Slutligen är appen tillgänglig gratis, även om det finns andra premiumfunktioner som du behöver prenumerera på.
Pris: Gratis
5. Fitbod
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/fitbod-weight-lifting-workout-apple-watch-app-screenshot.webp)
För fitnessfreaks som alltid vill ge allt och ha kontroll över varje aktivitet verkar Fitbod vara ett bra val. Appen har ett rent gränssnitt och har ett omfattande bibliotek med HD-videor med en enkel förklaring.
Med en smartklocka kan du snabbt se över din träningsplan och komma igång därefter. Förutom att erbjuda en skräddarsydd plan, fortsätter den också att erbjuda användbara tips baserat på din prestation. På så sätt får du en bättre uppfattning om hur du går vidare med planen och, ännu viktigare, vad du bör göra för att förbättra din prestation.
Pris: Gratis
6. Health Assistant Withings
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/withings-health-mate-apple-watch-fitness-app-screenshot.webp)
Withings är designad som en komplett hälsospårningsapp. Appen tillhandahåller skräddarsydda program för att förbättra din hälsa och bli bättre än någonsin tidigare.
Främst tack vare den detaljerade aktivitetsspårningen har du en mycket bättre förståelse för hur du arbetar. Och det gör det enkelt för dig att identifiera områden där du behöver fokusera mer. Som ett resultat kan du gå ner i vikt eller bli mer aktiv i livet.
Det är inte allt, Withings fungerar sömlöst med över 100 hälso- och fitnessappar som Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal och mer.
Pris: Gratis
7. Konditionsträning för hjärthälsa
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/qardio-heart-health-apple-watch-app-screenshot.webp)
Det som gör den här appen till ett värdigt tillägg till din lista över dedikerade hälso- och fitnessappar är förmågan att exakt spåra blodtryck, EKG, vikt, HRV och mer.
För att komma igång måste du ansluta appen till dina Qardio-enheter med en enkel installation. När detta är gjort kan du ta hjälp av flera diagram för att förstå ditt blodtryck. Kolla in statistiken och trenderna för att visualisera din hjärthälsa.
Dessutom gör Qardio-appen det enkelt att dela viktig hälsodata med din läkare (eller någon annan).
Pris: Gratis
8. Puls FITIV
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/fitiv-pulse-gps-cardio-tracker-apple-watch-app-screenshot.webp)
När du pressar dig själv till 110 % i gymmet eller under en intensiv löprunda vill du spåra dina resultat exakt. Detta ger dig inte bara en bättre uppfattning om hur bra du presterar, utan det hjälper dig också att identifiera områden som du behöver arbeta med för att bli bättre. Och det är här en app som FITIV Pulse verkligen kommer väl till pass.
Med den här appen kan du enkelt avläsa din puls från din Apple Watch. Med förstklassig GPS-spårning och anpassningsbara röstmeddelanden hjälper den dig att hålla dig orienterad och motiverad.
Tack vare användbara tillägg kan du enkelt komma åt dina hälsodata.
Pris: Gratis
9. Gimoholic
![](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/gymaholic-workout-tracker-apple-watch-app-screenshot.webp)
Gymaholic är helt enkelt den perfekta appen för fitnessentusiaster som vill hålla koll på sina gympass samtidigt som de ger kroppen det utseende de vill ha. Du kan se dina träningspass på skärmen, tillsammans med andra viktiga saker som set, reps och viktinformation. Den beräknar vilotiden så att du är på ett uppdrag med nödvändig energi.
Du kan följa ditt träningspass och snabbt se vilken övning du har genomfört och vilken som är kvar. För enkelhetens skull markeras både genomförda och ofullständiga övningslistor. Du kan kolla träningsskärmen för att få mycket viktigare information som foto, namn, utrustning, muskler osv.
Pris: Gratis
Det var allt, kompis!
Din mest pålitliga fitnessapp?
Vilka av dessa träningsappar uppfyllde dina förväntningar? Berätta för oss om den du har valt för att hjälpa dig nå din önskade konditionsnivå.
Lämna ett svar