Vad är ditt sovande djur? Fitbits nya premiumfunktion hjälper dig att växa

Fitbit tillkännagav idag en serie nya sömnbedömningsfunktioner för premiumanvändare. Sömnprofilen, som lanseras idag genom Fitbit-appen, är den senaste prenumerationsdata som Fitbit Premium-medlemmar kan använda för att bättre förstå sina unika sömnmönster och identifiera deras styrkor och svagheter.

Med hjälp av sömndata från cirka 60 000 Fitbit-användare under en månad studerade företaget 1 000 olika unika attribut för sömn, för att så småningom minska den och sammanställa den i 10 mätvärden. Fem av dem fanns redan i Fitbit-appen, inklusive stadier och sömnlängd. Men fem nya kategorier mäter konsistensen av sömntid, antal dagars tupplurar, tid till djup sömn, störd sömn och ”stabilitet”, vilket i genomsnitt är antalet korta, vanligtvis omärkliga uppvaknanden under natten. Med dessa poäng kan användare se dagliga, veckovisa och månatliga trender i varje kategori och se var de är (och borde vara) i dataintervallet för andra användare av samma ålder och kön.

Varje månad kommer användare också att tilldelas sömnkronotyper baserat på deras data. Var och en av de sex typerna är uppkallad efter ett djur med liknande sömnmönster: giraff, björn, delfin, igelkott, papegoja och sköldpadda. Enligt Fitbit är syftet med att använda dem förutom att vara underhållande att hjälpa människor att komma ihåg bättre och reflektera hur deras beteendemönster förändras över tiden. Djurbaserade sömnmönster är inte ett nytt koncept för sömnvetenskap eller ens wearables; Samsung introducerade en liknande funktion med Galaxy Watch 4 i år .

Sleep Profile kräver att användare bär en kompatibel Fitbit-enhet (Sense, Versa 2 eller 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) i minst 14 dagar under en kalendermånad för att få betyg. Som nämnts är den här funktionen endast tillgänglig för Fitbit Premium-prenumeranter, som betalar $10 i månaden för att få tillgång till data som denna, såväl som ett måttligt bibliotek med fitness- och mindfulnessinnehåll, bland andra betalda förmåner.