Så här spårar du handledens temperatur på natten på Apple Watch Series 8 och Ultra

Krav för att spåra handledens temperatur på natten:

• Du måste ställa in sömnspårning i Sleep-appen på din Apple Watch.
• Temperaturmätning på handleden fungerar endast när sömnfokus är på i minst 4 timmar om dagen i 4-5 dagar.
• För att få exakta resultat, se till att din Apple Watch har rätt storlek innan du lägger dig.

Apple Watch Series 8 och Ultra kommer med en intressant natttemperaturfunktion för handleden. Enligt företagets supportguide kommer klockan att ställa in en baslinjetemperatur på handleden och kontrollera nattliga svängningar efter fem nätter. Här är en guide för att spåra handledstemperaturdata med Apple Watch Series 8 och Ultra.

• Hur man visar handledstemperaturdata på iPhone
• Hur mäts handledens temperatur på Apple Watch Series 8 och Ultra?
• Stäng av spårning av handledens temperatur med Watch-appen.
• Vad du behöver veta om att mäta temperatur på Apple Watch

Hur man visar handledstemperaturdata på iPhone

När du har aktiverat sömnspårning på din Apple Watch, kan handledstemperaturdata som samlas in av klockan endast ses på en parad iPhone. Nedan följer stegen för att validera data:

1. Starta Health-appen på din iPhone.
2. Klicka på Bläddra.
3. Välj Kroppsmått.
4. Scrolla ner till Handledstemperatur.

Notera. Temperaturövervakningsdiagrammet visar en kolumn ”Ytterligare data behövs” om enheten inte har genererat en baslinjetemperatur. Här hittar du också information om hur många fler nätter du behöver ha på dig din klocka för att kunna registrera temperaturdata.

Hur handledens temperatur mäts på Apple Watch Series 8 och Ultra

Källa: Apple via USPTO.

Två sensorer på Apple Watch är kopplade till att hålla reda på din temperatur. Den ena är placerad under skärmen och den andra är placerad på den bakre kristallen. Dessutom är klockan designad för att begränsa externa störningar.

Klockan drivs av en kraftfull algoritm som låter dig registrera din temperatur var femte sekund för bearbetning och dataackumulering. Du bör kontrollera Health-appens bastemperatur för att se relativa förändringar.

Apple förklarade också varför appen tar fem dagar att spåra handledens temperatur. De uppgav att mänsklig kroppstemperatur vanligtvis fluktuerar varje natt på grund av faktorer som dagliga aktiviteter, fysiologiska faktorer, sömnmiljö, menstruationscykler, sjukdom eller något annat.

Din handledstemperatur kan också generera retroaktiva ägglossningsuppskattningar och förbättra dina periodförutsägelser i cykelspårning.

Inaktivera spårning av handledens temperatur i Watch-appen

1. Öppna appen Klocka.
2. Klicka på Sekretess.
3. Stäng av handledens temperatur.

Vad du behöver veta om att mäta temperatur på Apple Watch

• Funktionen är designad för användare över 14 år.
• Du bör inte likställa egenskaperna hos Apple Watch med egenskaperna hos medicinsk utrustning.
• Du kan exakt spåra din kroppstemperatur eller mäta din puls. Apple Watch är dock inte utformad för medicinska ingrepp.
• Till skillnad från en traditionell termometer kan temperaturmätningsfunktionen inte tillhandahålla realtidsdata vid behov.

FAQ

När du går och lägger dig med klockan kan Apple Watch avgöra hur mycket tid du spenderar i varje sömnstadium, inklusive REM, Core och Deep, och när du kan ha vaknat.

Du kan använda handledstemperaturdata från din Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Ultra för att hjälpa dig uppskatta din ägglossning och förbättra dina förutsägelser om mens.

Koagulering

Allt handlade om att mäta handledens temperatur på Apple Watch. Detta är en ny funktion som gradvis tar fart. Nedan har jag listat några fler artiklar relaterade till Apples mest premiumklocka! Kolla på dem.