Bästa tiden att göra inlägg på sociala medier 2023 [ALLA NÄTVERK]
![Bästa tiden att göra inlägg på sociala medier 2023 [ALLA NÄTVERK]](https://cdn.4pmtech.com/wp-content/uploads/2023/07/best-time-to-post-on-social-media-640x375.webp)
När är bästa tiden att göra inlägg på sociala medier? Marknadsförare på sociala medier har ställt den här frågan sedan urminnes tider – ja, åtminstone sedan Facebooks tillkomst – men vi är här för att hjälpa.
Hootsuite-teamet analyserade tusentals inlägg på sociala medier på TikTok, Facebook, Instagram, Twitter och LinkedIn för att ta reda på om vissa dagar och timmar får mer aktivitet än andra. Vi granskade inlägg på våra sociala medier med en publik på cirka 8 miljoner följare för att avgöra de bästa och sämsta tiderna att lägga upp.
Här är en sammanfattning av vad vi hittade:

I allmänhet är den bästa tiden att göra inlägg på sociala medier 9:00 AM PT (12:00 PM EST) på måndagar. Men varje nätverk har sin egen charm.
- Den bästa tiden att göra inlägg på Facebook är 10:00 PST på måndagar.
- Den bästa tiden att göra inlägg på Instagram är 9:00 PST på måndagar.
- Den bästa tiden att göra inlägg på Twitter är 9:00 PST på fredagar.
- Den bästa tiden att göra inlägg på LinkedIn är 13:00 PST på måndagar.
- Den bästa tiden att göra inlägg på TikTok är 13:00 PST på söndagar.
Kommer dessa tider att fungera för alla?
Sanningen är att det inte finns någon enskild bästa tidpunkt att göra inlägg för alla. Du kommer att ta reda på din personliga bästa tid att göra inlägg på sociala medier genom att göra inlägg ofta och mäta prestanda när du går. (Använd helst Hootsuite analytics, som ger dig den exakta bästa postningstiden baserat på din publiks unika beteende.)
Om du precis har börjat med sociala medier och inte har mycket tidigare eller publikdata att arbeta med, är denna tidpunkt för inlägg ett bra ställe att börja.
Eileen Kwok, Hootsuites samordnare för social marknadsföring, sa till oss: ”Det är bra att testa olika tider och se vad som fungerar bäst för dig. Börja med att posta morgon, eftermiddag och kväll och se hur tiden ökar. Efter ett par veckor, baserat på din bedömning, kommer du att hitta vad som fungerar bäst för dig.”
Eftersom nyhetsflödesalgoritmer (särskilt Twitter-algoritmer och Instagram-algoritmer) betraktar ”nyhet” som sin primära rankningssignal, är att publicera ditt innehåll medan dina följare är online ett av de enklaste sätten att förbättra organisk räckvidd.
Detta för oss till de dåliga nyheterna: det är svårt att komma överens om en enda standard för ”bästa tiden att göra inlägg på sociala medier”. Alla och deras farbröder har forskat om branschriktmärken, men den verkliga källan till sanning kommer alltid tillbaka till dina egna uppgifter om dina egna följare.
Trish Ryswick, Social Media Specialist för Hootsuite, konstaterar: ”Det värsta i världen är ett fantastiskt inlägg som du jobbar så hårt med och sedan får det inte den dragkraft du vill ha. Vi har alla varit där. Att veta när din publik är mest aktiv online hjälper till att förhindra det.”
En universell bästa tidpunkt att lägga upp, som den vi hittade i vår forskning, används bäst som utgångspunkt för nya konton som ännu inte har byggt upp en publik och därför inte har någon att testa på.
Men när du väl har en publik är det otroligt enkelt att ta reda på de bästa tiderna för att göra inlägg på dina sociala mediekanaler, speciellt om du har rätt verktyg.
Ett verktyg som talar om för dig den bästa tiden att göra inlägg
Vill du hitta den bästa tiden att göra inlägg på några sekunder? Du behöver ett verktyg som mäter när din målgrupp är som mest aktiv. Logga in på Hootsuite.
Hootsuites bästa tid att posta-funktion talar om för dig automatiskt den bästa tiden att göra inlägg på varje plattform. Rekommendationer är baserade på dina tidigare prestationer och skräddarsydda för din unika publik och deras aktivitetsmönster på sociala medier.
Verktyget Bästa tiden att lägga upp går ett steg längre och bryter ner föreslagna tider baserat på fyra huvudmål: öka räckvidden, öka medvetenheten, öka engagemanget eller öka trafiken.

Välj helt enkelt ditt mål så kommer Hootsuite att ge personliga rekommendationer om den bästa tiden att lägga upp.
Den bästa tiden att posta på Facebook
Enligt vår analys är den bästa tiden att göra inlägg på Facebook 10:00 PST på måndagar och tisdagar.

När det kommer till Facebook spelar både tidigare prestationer och följaraktivitet betydelse. Du vill också tänka på vilken tid din målgrupp tenderar att rulla, med hänsyn till skillnader i tidszoner. Oavsett plattform bör du alltid posta i din målgrupps tidszon.
”Vårt bästa tips är att alltid rikta in sig på den tidszon som din publik befinner sig i. För oss är Nordamerika och Storbritannien våra främsta mål. Om vi lägger upp något kl. 15.00 PST är det 10.00 i Storbritannien.
– Trish Ryswick, Social Engagement Specialist, Hootsuite
Den goda nyheten är att nästan hälften av alla användare kollar Facebook flera gånger om dagen, och de spenderar mer tid på det sociala nätverket än många andra, så du har flera chanser att göra inlägg under dagen under rusningstid.
Viktiga Facebook-statistik att tänka på när du postar:
- 70 % av amerikanska användare kollar Facebook minst en gång om dagen.
- 49 % av amerikanska användare kollar Facebook flera gånger om dagen.
- Människor spenderar i genomsnitt 30,1 minuter om dagen på Facebook.
För att lära dig mer, kolla in den senaste Facebook-statistiken och Facebook-demografin.
Den bästa tiden att posta på Instagram
Enligt vår analys är den bästa tiden att göra inlägg på Instagram 9:00 PST på måndagar och 8:00 PST på onsdagar.

Ålder är en viktig rankningssignal i Instagram-algoritmen. Det betyder att publikens beteende är en viktig faktor som påverkar publiceringstiden. Genom att tänka på när din publik rullar och planera därefter, kommer du att kunna fånga mest uppmärksamhet.
Medan tidiga morgnar tenderar att få mest uppmärksamhet på varumärkeskonton på Instagram, rekommenderar Hootsuites sociala team att du justerar din strategi lite när du gör inlägg på ditt personliga konto.
”Om du har ett varumärkeskonto tror jag att det alltid är en bra idé att lägga upp på Instagram tidigt på dagen. Men jag har upptäckt att när det kommer till personliga konton, som ditt eget Instagram-konto, föredrar de flesta att posta på natten, klockan 20 eller 21.
- Eileen Kwok, Social Marketing Coordinator, Hootsuite
Teamet noterar också att vissa branscher kan ha bättre tur på Instagram med människor som lugnt scrollar igenom sidan på kvällen. Till exempel tenderar människor att jaga hus, shoppa och titta på videor senare på dagen. Fastighets-, detaljhandels- och underhållningsrelaterade konton kan få bättre resultat genom att posta på Instagram på kvällen.
Viktig Instagram-statistik att tänka på när du postar:
- 59 % av amerikanska användare kollar Instagram minst en gång om dagen.
- 38 % av amerikanska användare kollar Instagram flera gånger om dagen.
- 73 % av personer i åldern 18 till 29 besöker Instagram varje dag.
- Instagramanvändningen har vuxit till i genomsnitt 30 minuter per dag 2022
Se all den senaste Instagram-statistiken här (och lär känna Instagrams demografi när du är där).
Den bästa tiden att göra inlägg på Twitter
Enligt vår analys är den bästa tiden att göra inlägg på Twitter 07:00 PST på måndagar och 10:00 PST på onsdagar. När Hootsuites sociala team tittade på deras data fann de att inlägg var mest framgångsrika på vardagar mellan 07:00 och 10:00 PST.

Liksom Instagram prioriterar Twitter-algoritmen nyheter och fokuserar på trender. Twitter säger att de definierar populära ämnen baserat på ”ämnen som är populära nu, inte ämnen som har varit populära ett tag eller på daglig basis.”
Genom att använda evenemang – som Super Bowl, prisutställningar etc. – och lägga upp relevant innehåll kring dessa evenemang kan du få mer uppmärksamhet. Men Hootsuites sociala team varnar också för att dessa händelser har potential att förringa innehåll som inte är direkt relaterat till dem. ”Det är smart att ha i åtanke vad som händer i världen som grund för när man ska skriva inlägg. Till exempel, om det är Super Bowl och sociala medier kommer att vara väldigt upptagna med innehåll, kanske du inte vill skriva vid den speciella tiden eller ens den dagen eftersom du kommer att få mindre engagemang, säger Eileen.
Bland de stora sociala nätverken har Twitter rankats som det mest populära för nyheter och aktualiteter. Här är varför, enligt Trish, morgonen är den bästa tiden att göra ett inlägg på Twitter:
”Nyligen gjorde vi en undersökning som föreslog att vi skulle lägga upp mer läsvärt innehåll på morgonen när folk precis gör sig redo för jobbet eller lunchrasten. Människor är mer benägna att vilja börja sin dag med att läsa eftersom de är vakna. Jag tror att detta spelar en roll för varför morgoninlägg presterar bättre på Twitter.”
Viktig Twitter-statistik att tänka på när du väljer den bästa tiden att tweeta:
- 46 % av amerikanska användare kollar Twitter minst en gång om dagen.
- Användare spenderar i genomsnitt 1,1 timmar per vecka på Twitter.
- 69 % av Twitter-användarna säger att de använder appen för att hänga med i nyheterna
Här är vår kompletta lista över Twitter-statistik (liksom Twitter-demografi).
Bästa tiden att lägga upp på LinkedIn
Enligt vår analys är den bästa tiden att göra inlägg på LinkedIn 13:00 PST på måndagar. Hootsuites sociala team säger dock att de också har många framgångsrika inlägg tidigt på dagen på LinkedIn.

Enligt Trish är det bästa man kan göra på LinkedIn att lägga upp en mängd olika innehåll under dagen. ”Vi brukar lägga upp mer skriftligt innehåll på morgonen och video på eftermiddagen”, säger hon. Detta beror på att människor tenderar att titta på videor och längre innehåll i slutet av dagen, medan de vanligtvis letar efter material att läsa tidigt på morgonen.
”Man skulle kunna tro att LinkedIn-inlägg tidigt på morgonen fungerar bättre, men vi har upptäckt att våra eftermiddagsinlägg ibland exploderar. Medan det förr mest var proffs som gick upp och scrollade klockan 5 på morgonen, finns det nu många unga proffs på LinkedIn som också surfar på sin fritid. Men vi ser fortfarande en hel del framgångar före klockan 9 på LinkedIn”, tillägger hon.
Ryswick betonar vikten av att inte göra antaganden om din publik på LinkedIn. Idag är nästan 60 % av LinkedIn-användarna mellan 25 och 34 år. Den här demografin tenderar att föredra kortare videor och bilder, vilket kan vara anledningen till att dessa senare videoinlägg fungerar bra.
Viktig LinkedIn-statistik att tänka på när du publicerar:
- 16,2 % av amerikanska användare kollar LinkedIn minst en gång om dagen (upp från 12 % 2020).
- LinkedIn-sidor som postar varje vecka har 5,6 gånger fler följare än sidor som postar varje månad.
Här är en komplett lista över LinkedIn-statistik som hjälper dig att avgöra när du ska lägga upp.
Den bästa tiden att göra inlägg på TikTok
Enligt vår analys är den bästa tiden att göra inlägg på TikTok 09:00 PT på lördagar och 13:00 PT på söndagar. Vi fann också att torsdag klockan 19 är en hotspot för TikTok.

Inte överraskande spenderar TikTok mest tid på appen under sin fritid, vilket brukar vara senare på dagen. Om du är i en bransch som presterar bra på de flesta tidiga morgonkanaler, som finans eller politik, bör du ställa in din TikTok-posttid senare.
TikTok-algoritmen tar lite längre tid än andra plattformar för att lägga upp och visa videor i rätt flöden. Det betyder att du måste tänka framåt och ha lite mer tålamod än på andra plattformar.
Eileens tips: ”Bli inte avskräckt om ditt inlägg inte får många visningar under de första timmarna av inlägget. En TikTok-video tar vanligtvis 24 timmar att lägga upp helt, så vi rekommenderar att du lämnar ett inlägg även om det inte får tillräckligt med engagemang direkt.”
En annan viktig sak att notera är att TikTok inte alltid publicerar en video i samma sekund som du klickar på ”publicera”, så du bör ha det i åtanke när du schemalägger din tid för publicering. Med andra ord, posta lite innan du vill att din video ska börja dyka upp i folks flöden.
”Vi har lärt oss den hårda vägen att på TikTok bör du posta lite tidigare än när du verkligen vill att din video ska visas,” säger Trish. ”Ibland kan det ta ett tag för TikTok att faktiskt släppa din video eftersom den försöker ta reda på vilken video det är, vems algoritm den ska använda och sånt. Det är därför det är så viktigt att lägga till rätt sökord – eftersom det hjälper dig att dyka in i algoritmen snabbare.”
Behöver du hjälp med TikTok nyckelord? Vi har inkluderat dig i vår TikTok SEO-guide.
Viktig TikTok-statistik att tänka på när du postar:
- TikTok-användare spenderar i genomsnitt 46 minuter om dagen på TikTok.
- De mest effektiva TikTok är 21 till 34 sekunder långa.
- Den genomsnittliga TikTok-användaren öppnar appen mer än 8 gånger om dagen.
5 tips för att hitta den bästa tiden att göra ett inlägg
1. Se när din målgrupp är mest aktiv online
Många sociala medier algoritmer prioriterar nyhet. Varför? För att folk bryr sig om vad som är nytt – särskilt med tanke på hur ofta vi kollar våra flöden nuförtiden.
Att posta medan dina följare är online är ett av de enklaste sätten att arbeta med (inte mot) båda algoritmerna. Genom att förutsäga när dina prenumeranter sannolikt kommer att se dina kanaler, maximerar du chanserna att ditt innehåll når och kommer i kontakt med dem. (Och, som våra experiment har visat, påverkar timingen för dina Instagram-inlägg engagemanget.)
Eileen rekommenderar att du spelar på din målgrupps vanor, inte din bransch, när du bestämmer vilken tidpunkt du ska lägga upp: ”Att förstå din målgrupps sociala vanor och veta när de är online kan hjälpa dig att få fler visningar. Till exempel, under hashtaggen ”finance” på TikTok, finns det cirka 60 miljarder visningar. Varumärken hittar sätt att göra ekonomiska ämnen intressanta för en yngre publik med TikTok, men de måste göra inlägg vid tidpunkter som är vettiga för den publiken.”
Att avgöra när din målgrupp är online är lika enkelt som att titta på analyser. Till exempel ger Hootsuites bästa tid att posta-funktion en värmekarta över de timmar och dagar dina följare är aktiva.

2. Titta på dina mest effektiva inlägg från det förflutna
Du optimerar redan ditt innehåll för att passa dina sociala medier-mål. När det är dags att bestämma när det här innehållet ska publiceras rekommenderar vi att du använder samma datadrivna tillvägagångssätt.
Det första steget är att ta en titt på dina analysverktyg eller rapporter i sociala medier och fokusera på dina mest framgångsrika inlägg för ett givet mått. Inlägg som visade sig vara bäst när det gäller:
- Medvetenhet (dvs inlägg med högt antal visningar)
- Engagemang (dvs inlägg som har fått imponerande engagemang)
- Försäljning/trafik (dvs inlägg som får många klick)
Titta sedan på vilken tid på dagen eller veckan du lade upp framgångsrikt innehåll och se vilka mönster som bildas.
Proffstips: Funktionen Bästa tiden att lägga upp i Hootsuite Analytics extraherar automatiskt din unika inläggshistorik utan databearbetning och föreslår inläggstider för att maximera din ROI.
Du kan också se den bästa tiden att göra inlägg baserat på visningar, interaktioner eller länkklick (de flesta verktyg visar bara dina visningar).
Denna data matas sedan in i Planner och Composer så när du schemalägger nästa veckas inlägg kan du automatiskt se rekommenderade inläggstider baserat på din egen unika prestandahistorik för sociala medier (de flesta verktyg rekommenderas endast baserat på globala bästa inläggstider).

3. Inlägg i din publiks tidszon, inte din
Om du siktar på att fånga folk under deras dimmiga morgonrulla i sängen, är det meningsfullt att lägga upp ett inlägg kl. 06.00. Naturligtvis, om din målgrupp är europeiska innovationsledare, se till att du schemalägger det här inlägget till 06:00 CET (eller till och med tidigare om du vill se till att du träffar Östeuropa också).
På Hootsuite strävar våra kanaler efter att nå människor över hela Nordamerika (PST via EST) genom att posta PST på morgonen eller eftermiddagen. För kanaler som också vill fånga Storbritannien, ju tidigare på morgonen desto bättre.
Samtidigt kan varumärken med en betydande publik i en viss region överväga att skapa en separat deskriptor för den målgruppen. (Detta kan ha den extra fördelen att du kan göra inlägg på målspråket också.)
Ett annat alternativ för er med en global kundbas är 24/7 innehållspublicering. (I det här fallet rekommenderar vi definitivt sociala medieplaneraren.)
4. Kolla in tävlingen
Kolla dina konkurrenters kanaler för att se vad de håller på med. Undersök deras högpresterande inlägg (eller gör en fullständig analys av social konkurrens) och se vilka mönster som dyker upp, eller kanske omforma dina konkurrenters strategier.
Här på Hootsuite, till exempel, har vi lärt oss att undvika att posta klockan ett, för det är då många varumärken postar. Istället postar vi kl: 15 eller: 45 för att ge vårt innehåll en liten paus.
I din bransch är det värt att hålla ett öga på om du lär dig exemplarisk taktik eller bara lägger märke till några fallgropar att undvika. (Du kan till och med överväga att lägga till ett inläggsschema för dina pågående lyssnande på sociala medier.)

Hootsuite-branschens benchmarkingverktyg i Analytics visar dig hur konkurrenskraftig du är. Han kommer till och med att ge dig personliga råd om hur du kan komma före ledarna i din bransch.
5. Testa, optimera och ändra inläggstider
Vid något tillfälle har du gjort allt du kan och det är dags att trycka på knappen publicera (eller schemalägga) och se vad som händer. Men vad händer om resultaten inte blir som du hoppats?
Vissa systematiska A/B-tester (där du lägger upp samma innehåll vid olika tidpunkter för att se vilka tider som ger bäst resultat) kan vara till hjälp.
Sociala medier förändras ständigt, och det gör också människorna som använder dem. Till exempel har den stora flytten till distansarbete sammanfallit med ökad användning av sociala medier .
Vanan har skiftat från att kolla flödet under lunchen till att kolla mellan Zoom-möten. Om din målgrupp ändras kan din strategi behöva ändras också.
Hootsuites sociala team rekommenderar att du ändrar inläggstider ganska ofta. Om något du trodde skulle fungera bra inte fungerar, överväg att lägga upp det i en annan tidslucka nästa vecka. Säsongsförändringar, kulturella förändringar och användartrender förändras alltid, så fortsätt att experimentera!
”Det kan bli urvattnat när man har jobbat hårt på en post och den inte landar. Mitt bästa råd är att ha tålamod. Ibland tar det längre tid för algoritmen att lägga upp ditt innehåll, och ibland tar det längre tid för din publik att värma upp den typ av innehåll du skapar. Konsekvens är nyckeln, så fortsätt att försöka!”
– Trish Ryswick, Social Engagement Specialist, Hootsuite
Lämna ett svar