2023 年 5 款最佳 Android 減肥應用

正如過去幾年所觀察到的那樣，人們越來越意識到自己的健康和健身。隨著技術的使用越來越頻繁，人們開始求助於它來幫助實現減肥目標。借助減肥應用程序，您可以輕鬆控制食物攝入量、監控進度並接收個性化的反饋和建議。

然而，市場上有如此多的選擇，選擇哪種減肥應用程序的問題突然出現了。如果您需要幫助來找到此查詢的答案，請不要擔心；本指南將為您提供幫助。我們在這裡提供了一份指南，其中我們將討論頂級的 Android 減肥應用程序。由於時間緊迫，讓我們快速回顧一下該指南。

2023 年哪些 Android 減肥應用程序最好？

下面介紹了 2023 年 Android 用戶最熱門的減肥應用程序。

1. 我的健身夥伴

MyFitness Pal 是最好的減肥應用程序之一，多年來一直幫助用戶實現健身目標。它跟踪用戶的常量營養素攝入量和卡路里，以幫助減肥。

MyFitness Pal 龐大的食品和飲料數據庫（包含超過 1100 萬種不同的商品）是其主要賣點。該工具可以更輕鬆地跟踪您每天消耗的卡路里數，並確保您保持在建議的範圍內。它根據您的身高、體重和各種運動水平為您提供每日卡路里目標。

好消息是 MyFitness Pal 可以同步來自其他健身設備和應用程序的健身數據，例如 Fitbit、Garmin 等。

• 價格：它是免費的，但如果您想訂閱，則每月費用為 19.99 美元，每年費用為 79.99 美元。
• 評分： 4.4

2. 失去它！

“失去它！” 是我們列表中的以下最佳減肥應用程序。借助該應用程序的膳食跟踪功能，用戶可以輕鬆跟踪他們每天吃的食物並管理他們的卡路里攝入量。

您可以在遵循計劃的同時使用該應用輕鬆測量食物攝入量，因為它使用包含超過 3300 萬份餐食、餐廳商品和品牌的數據庫。

此外，該程序還能夠從其他健身工具和應用程序（例如 Fitbit、Garmin 等）同步健身數據。因此，跟踪您的身體活動將使跟踪您的整體健身和健康狀況變得更加簡單。

• 價格：它是免費的，但如果您想訂閱，則每年費用為 39.99 美元，如果您想要終身訂閱，則費用為 189.99 美元。
• 評分： 4.2

3. 胖的秘密

FatSecret 是我們列表中最好的減肥應用程序。它是一款免費的減肥應用程序，具有多種功能，可幫助用戶實現健身目標。飲食和運動日誌是 FatSecret 的突出功能。此功能使用戶可以輕鬆跟踪自己的日常飲食攝入量和身體活動。

用於組織膳食和食譜的工具是 FatSecret 的下一個方面，這使其成為最出色的軟件。它以用戶的營養偏好和目標為指導，幫助用戶制定個性化的膳食計劃。該應用程序還提供社交支持、健身跟踪和體重跟踪。

• 價格：免費，但如果您想訂閱，則每月費用為 6.99 美元，每季度 19.99 美元，每年 38.99 美元
• 評分： 4.4

4.FitBit

Fitbit 是另一款頂級減肥應用程序，它具有許多可以幫助用戶實現健身目標的功能。借助該應用程序中的活動監控工具，用戶可以跟踪自己的每日步數、行程距離和卡路里消耗。

該軟件的社區組件是其另一個最佳功能。您可以使用此工具與您所愛的人進行對話並參加小組挑戰。該計劃還規定，如果您達到精確的目標，您將獲得各種獎勵，以保持您實現健康目標的動力。此外，您還可以選擇接收每小時使用此應用程序起床和走動的提醒。

• 價格：免費，但如果您想訂閱，則每月費用為 9.99 美元，每年費用為 79.99 美元
• 評分： 4.0

5. 天文計時器

Cronometer 是第二好的減肥應用程序。它是一個跟踪營養和活動的綜合計劃，可幫助用戶實現減肥目標。該應用程序的主要特點是它主要專注於跟踪微量營養素。除了常量營養素之外，此功能還使用戶能夠跟踪他們的維生素、礦物質和其他營養素的攝入量。

雖然 Cronometer 是最好的減肥應用程序，但它還提供廣泛的其他功能，包括活動跟踪、體重跟踪和社交支持。

• 價格：免費，但如果您想訂閱，則每月費用為 4.16 美元
• 評分： 4.4

6. 努姆

Noom 是我們名單上下一個最棒的減肥應用程序。它是一款減肥應用程序，通過採用新穎的策略支持用戶實現其健身和健康目標。Noom 不使用傳統的飲食應用程序。主要強調心理因素，包括自我意識、動機和行為矯正。

Noom 的個性化指導計劃是其成為最出色的減肥應用程序的關鍵要素。使用此功能的用戶可以聯繫個人健康教練，在減肥過程中為他們提供一對一的支持和指導。定制輔導計劃的用戶可以識別他們的減肥障礙，並製定克服這些障礙的策略。

• 價格：您需要訂閱，每月費用為 70 美元，每年費用為 209 美元
• 評分： 4.2

結論

所有這些都是為了2023年熱門Android減肥應用指南而寫的。我們希望您在閱讀本文後能夠選擇一個應用程序並開始您的減肥之旅。還有其他額外的減肥應用程序，包括糖尿病和飲食追踪器、WW、YouAte 等等。也歡迎您查看它們。

現在，如果您有任何疑問，請在下面的評論框中告訴我們。另請告訴我們您使用哪個應用程序來開始您的健身冒險。此外，如果您想查看更多這些出色的應用程序指南，請訪問我們的網站。