如何設置 Mac 顯示器的自動睡眠時間

您的 Mac 設置為在幾分鐘不活動後關閉顯示屏並進入睡眠狀態。但是，如果您正在為妙控鍵盤或 iPhone 等設備充電、打開幫助文件，或者只是不希望 Mac 關閉屏幕，則可以選擇延長自動睡眠時間。

在本快速指南中，我們將向您展示如何更改 Mac 的睡眠時間設置，並查看一些其他相關選項。

更改 Mac 的睡眠時間

1. 單擊 Apple 圖標 ，然後在 macOS Ventura 及更高版本中選擇“系統偏好設置”。
2. 從左側邊欄中選擇“鎖定屏幕”。
3. 單擊“不活動時關閉顯示器電池”旁邊的下拉菜單，然後選擇 1 分鐘到 3 小時。您也可以選擇從不。
4. 如果您使用的是MacBook，您還可以根據您的喜好設置“非活動時斷開顯示器與電源適配器的連接”。

之後，如果您的Mac 在您在步驟3 和4 中選擇的時間內處於非活動狀態，則它會自動進入睡眠狀態。所謂的非活動狀態是指您沒有碰過它的鼠標、觸控板或鍵盤，也沒有觀看過任何節目。視頻，或者沒有以任何方式互動。與您的 Mac 一起。

在 macOS Monterey 或更早版本上：轉到“系統偏好設置”>“Mac 台式機上的 MacBook 電池和節電器”> 設置“根據需要關閉顯示屏後”滑塊。

Mac 上的其他睡眠和喚醒設置

一些睡眠和喚醒選項隱藏在 macOS 設置中的不同位置。

在電池或省電設置中

MacBook：

1. 轉至系統偏好設置 > 電池。
2. 單擊選項。
3. 從這裡，您可以選擇通過電池、電源適配器或從不喚醒 Mac 以進行網絡訪問。
4. 在某些 Mac 上，您可能會看到其他選項，例如讓硬盤進入睡眠狀態、在睡眠模式下刷新系統，或者允許 Mac 短暫喚醒以便用戶可以訪問共享服務。您可以根據需要安裝它們。

Mac 台式機：基本功能與 MacBook 相同。唯一的區別是您需要進入“系統設置”>“省電”。

在顯示設置中

1. 打開系統偏好設置並單擊顯示。
2. 單擊“高級”。
3. 在“電池和能源”下，您可以啟用“顯示器關閉時防止電源適配器自動睡眠”。此後，您的 Mac 在連接到網絡且顯示屏關閉時將不會進入睡眠狀態。
4. 最後，單擊“完成”。