如何永久刪除或暫時禁用 Instagram ID

Instagram 是最流行的分享短視頻和照片的社交網絡之一。該平台於 2010 年推出，近年來廣受歡迎。我們看到許多名人和知名人士加入這些平台與粉絲建立聯繫。該平台還定期發布新功能，這使得它變得更加有趣，無論是故事、過場動畫等等。然而，隨著最近有關隱私、用戶數據等的討論，人們越來越難以信任 Facebook、WhatsApp、Instagram 等社交媒體平台。

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這可能是人們想要暫時停用或刪除 Instagram 帳戶的原因之一。如果您是想要刪除或停用 Instagram 帳戶的人之一，那麼您來對地方了。在本文中，我們將引導您逐步了解如何通過簡單的過程暫時停用或刪除 Instagram 帳戶。

如何暫時禁用或停用我的 Instagram 帳戶 ID？

請務必注意，當您停用帳戶時，您的個人資料、照片、評論和點贊將被隱藏，直到您重新激活為止。此外，您只能通過計算機或移動瀏覽器禁用您的 Instagram 帳戶。因此，如果您只想禁用或停用您的 Instagram 帳戶，那麼您需要按照以下步驟操作。

• 從您的計算機或移動瀏覽器登錄 instagram.com。
• 單擊您的個人資料照片，然後轉到個人資料 > 編輯個人資料。
• 您會在底部找到“暫時禁用我的帳戶”。點擊這裡。
• 您需要從“為什麼要停用您的帳戶？”旁邊的下拉菜單中選擇一個選項。選擇原因，然後重新輸入密碼。
• 單擊暫時禁用帳戶以完成停用過程。

此外，如果您想重新激活 Instagram 帳戶，只需登錄即可。此外，社交媒體平台還提供各種選項來保護您的消息的私密性，如果您不想停用您的帳戶，甚至可以阻止用戶。

如何永久刪除 Instagram 帳戶？

在刪除 Instagram 帳戶之前，您需要了解一些事項。首先，當您刪除帳戶時，照片、視頻、評論、點贊和關注者將被永久刪除。此外，一旦刪除帳戶，您將無法使用相同的用戶名再次註冊或將用戶名添加到另一個帳戶。因此，您可以先從 Instagram 下載照片和帖子，然後再刪除帳戶。為此，您可以按照以下步驟操作：

• 前往 Instagram 應用或網站。單擊右上角的個人資料圖片，然後單擊“設置”。
• 轉到“隱私和安全”部分，然後繼續下載數據。單擊“請求下載”選項。

您需要輸入電子郵件地址，公司將向您發送一封電子郵件，其中包含下載數據的鏈接。請注意，最多可能需要 48 小時才能收到下載鏈接。

下載所有 Instagram 帳戶詳細信息後，您可以按照以下步驟永久刪除您的帳戶：

• 從您的計算機或移動瀏覽器登錄 instagram.com。轉到您的帳戶刪除頁面。
• 從“為什麼要刪除帳戶？”旁邊的下拉菜單中選擇一個選項，然後重新輸入密碼。
• 現在單擊或點擊“永久刪除我的帳戶”以完成刪除過程。

該公司還為您提供刪除另一個帳戶的選項。您所要做的就是單擊“刪除帳戶”頁面右上角的用戶名，然後單擊“設置並註銷”。然後，您需要使用要刪除的帳戶重新登錄，並按照上述說明進行操作。

需要注意的是，從流程開始完全刪除您的 Instagram 帳戶最多需要 90 天的時間。如果您改變主意，您可以在請求後 30 天內恢復您的帳戶。但所有信息將在 30 天后永久刪除。