評測：Oura Ring 3和Whoop 4.0是兩款雄心勃勃的可穿戴設備，但很難銷售

最近，一些可穿戴設備開始更多地關注鍛煉之間的恢復，而不僅僅是跟踪更常見的活動指標。例如，最近推出的 Fitbit每日準備度分數可測量您的睡眠質量、活動水平和心率變異性 (HRV)，以量化您的身體是否準備好進行劇烈鍛煉或需要休息。與此類其他功能一樣，它被付費牆屏蔽——在本例中，付費牆為每月 10 美元的Fitbit Premium訂閱。

Oura Ring（第 3 代）和 Whoop 4.0 是兩款時尚、 受到名人認可的健身可穿戴設備，採用這種“健康和性能優化”理念構建。它們彼此完全不同——第一個是戒指，第二個是手腕上的一個不起眼的小模塊。Whoop 的營銷重點是優化運動員訓練，而 Oura 則使用更廣泛的網絡。

但兩者都更注重恢復評估，而不是常規活動跟踪，並旨在告訴您您的活動、睡眠和恢復率如何交織在一起。兩者都沒有任何類型的屏幕，並且需要訂閱其數據，而且都不便宜。它們都屬於快速增長的公司——雖然不完全為人所知，但據報導，Oura 在 2021 年的估值為 8 億美元，而 Whoop 的估值為 36 億美元。

由於沒有內置 GPS 且無法在沒有手機的情況下跟踪您的活動，這兩種設備都不是傳統健身追踪器的理想選擇。但為了擺脫 Instagram 的炒作，看看專注於恢復的可穿戴設備是否值得您花時間（以及每月的訂閱費），我們花了數週時間測試這些奇怪的小設備。這是我們發現的。

會員費及費用

Oura 和 Whoop 都需要按月訂閱。這是 Oura 的新策略，我希望他們放棄它，但 Whoop 一直在他們過去的設備上使用訂閱模式。

Whoop 將 4.0 版營銷為“免費”，但每月必須支付 30 美元的訂閱費用。您可以預先支付一年或兩年的費用並獲得折扣，但每年的使用費用仍為 240 美元或 300 美元。會員資格是 Whoop 應用提供的一切功能的關鍵，包括所有指標、趨勢、報告和社區帖子。這意味著您必須支付適度昂貴的智能手錶的價格 – 並且比許多傳統的健身追踪器貴得多 – 才能繼續使用該設備。

Oura 戒指默認售價 300 美元，隱形金色戒指售價 400 美元。與之前的 Oura Ring 型號不同，這款第三代型號需要每月 6 美元的訂閱費。與 Fitbit Premium 類似，Fitbit Premium 新用戶通常可以免費使用六個月或一年，Oura 則為新客戶提供前六個月的免費服務。如果沒有會員資格，您只能看到當天的一些基本數據，而更多信息、上下文信息和趨勢都被隱藏。通過訂閱，您還可以訪問一個包含分步內容的小型庫。與每月 10 美元的 Fitbit Premium 相比，這個庫稍小一些，主要提供“正念”，而不是像 Fitbit 那樣的鍛煉視頻或食譜內容。

沒有其他健身追踪器能夠如此程度地將基本數據隱藏在付費牆後面。雖然 Fitbit 拒絕向非高級用戶提供一些較長的趨勢分析，但其大多數智能設備的價格要便宜得多，並且在硬件方面提供更多功能。與此同時，Garmin 健身手錶往往會為認真的運動員提供大量詳細的指標和分析，而無需額外付費。因此，Oura 和 Whoop 對於任何預算有限的買家來說都可能是一個挑戰。