沒有通知，生活會更美好

對於許多用戶來說，通知確實是日常困擾。它們必須正確配置。你的生活對他來說會更好。

通知失控。最初我們需要及時了解應用程序和服務的更新，但很快就變成了一堆非必要的、幾乎是默認的警報。我們無法在智能手機上做任何事情而不被通知分散注意力。平板電腦和電腦也是如此。其中一些很重要而且很有用，但你肯定沒有。

您真正需要什麼通知？

如今，智能手機可用於多種用途，而不僅僅是打電話。但如果沒有通知，我們肯定會錯過電話和其他重要消息。而且可能會有很多遺憾。

不幸的是，我們今天收到的電話常常是垃圾郵件，關閉手機上的通知可以讓我們擺脫這種日常煩惱。但該軟件自身的功能或第三方軟件允許您阻止未知和/或有風險的呼叫者，以使事情變得更好。無需禁用手機警報即可消除它們。

接下來是消息傳遞。我們大多數人都不想錯過家人或朋友的消息。雖然大多數消息並不緊急，但我們希望及時收到通知。如果您經常錯過親人的消息或打開消息應用程序發現數十條未讀消息，這很煩人。

您可以不用通知

您可以毫無問題地禁用大多數其他功能。在通知中心中瀏覽會向您顯示當您不在 iPhone 身邊時錯過的“重要”事情。而且這些通知還在堆積如山，數量仍然高得離譜。誰能全部讀完？

有些應用程序更進一步，通過在通知中向您發送廣告來鼓勵您升級到付費版本或其他版本。

我們的應用程序中有如此多的應用程序，通知很容易變成地獄。最好強迫自己在每次打開應用程序時檢查通知和其他警報，而不是每次都被您可能不關心的事情分散注意力。因此，您應該等到您真正想與應用程序交互時才能了解發生了什麼。

如果您無法關閉通知，請更改您的設置

每個人的用法不同。對於某些人來說，只需禁用通知就可以很好地工作，但對於其他人來說，則需要進行更多微調。如果您是需要日曆或待辦事項列表通知的人之一，這可能會很棘手。您不想查看 Google 日曆後才發現自己錯過了三個約會。當然，如果您沒有數十條通知，那麼您錯過日曆通知的可能性就較小。

如果您想接收來自某些應用程序而不是其他應用程序的通知，請深入了解該應用程序的設置以了解您可以執行哪些操作。借鑒 BeReal 的經驗。您想知道“時間”是什麼時候，因為這就是應用程序的全部意義，但也許您不需要知道其他人何時發布他們的照片或評論您的照片。這些設置可讓您採取相應的行動，讓您可以選擇關閉除最重要的通知之外的所有通知。

如果您有時間，還可以查看一下應用程序的通知設置。您可能會驚訝地發現其中一些可以非常個性化，而其中許多即使未經您的同意也毫無用處。

在 Android 13 中，Google 強制應用程序徵求您的許可才能向您發送推送通知。默認情況下，您將不再發送垃圾郵件。如果您選擇退出，您將不會收到來自此應用程序的推送通知。養成在安裝應用程序時不允許它們的習慣是一件好事。

蘋果公司也在使用同樣的策略。從 iOS 15 開始，有了 Focus，該功能允許您定義用於處理通知的過濾器。您可以關閉除來自生產力應用程序的通知之外的所有通知（例如在工作時間），以及在工作時間之外關閉來自生產力應用程序的通知。還有一個通知摘要，可將非緊急警報保存並合併到您每天收到一次或兩次的摘要報告中。

如果您浪費時間微調通知或對將它們全部關閉感到“厭倦”，那麼這是一個需要妥善解決的問題。我們的智能手機應該讓我們的生活更輕鬆，甚至幫助我們在需要時集中註意力。他們不應該經常分散我們的注意力。