Найкращі програми для відстеження звичок для iPhone або iPad у 2023 році
Досягнення наших цілей і формування нових звичок може бути складним завданням у сучасному швидкоплинному світі. Отже, я склав список найкращих програм для відстеження звичок для вашого iPhone або iPad. Ці програми надають різноманітні варіанти для задоволення потреб кожної людини та варіюються від простих і зручних програм до більш просунутих програм із найсучаснішими функціями.
1. Продуктивний засіб відстеження звичок – вибір редакції
Productive – Habit Tracker – це програма, яка допомагає користувачам розвивати хороші звички та ставити цілі. Це інноваційна та зручна програма з простим та інтуїтивно зрозумілим інтерфейсом, яким легко користуватися. Зусилля та прагнення компанії допомогти користувачам відстежувати їхні звички помітні в тому, як запускається програма, яка мені сподобалася.
Гнучкість програми є однією з її найкращих особливостей, що дозволяє користувачам створювати власні звички. Користувачі можуть пристосовувати свої цілі до своїх конкретних потреб, вибираючи з безлічі шаблонів звичок. Додаток також дозволяє користувачам встановлювати нагадування на основі часу та місця, що допомагає їм бути в курсі подій і ніколи не пропускати звичку.
Ще одна корисна функція програми – система візуального відстеження. Він використовує систему кольорового кодування, яка дозволяє користувачам легко відстежувати свій прогрес у досягненні цілей. Кожна звичка позначена іншим кольором, що дозволяє користувачам визначити, над якими звичками вони вже працювали або над якими ще потрібно попрацювати. Також можуть бути враховані індивідуальні колірні переваги.
Крім того, користувачі можуть призначати певні тони та значки своїм звичкам, що полегшує перемикання між ними. Загалом, у Productive-Habit Tracker є що запропонувати кожному, незалежно від того, чи хоче він покращити своє здоров’я, продуктивність чи загальне самопочуття.
Хоча додаток комплексний, я думаю, що розділ шкідливих звичок можна покращити. Включення функції, яка дозволяє користувачам бачити, скільки разів вони пропустили свою шкідливу звичку, було б корисним, оскільки це могло б мотивувати їх вдосконалюватися.
плюси
- Простий у використанні інтерфейс користувача
- Кілька користувачів повідомили, що вони отримали величезну користь від програми.
- Процедури користувача
- Ціна варта
Мінуси
- Розділ про шкідливі звички можна було б покращити
Ціна: безкоштовно (покупка в додатку від 3,99 доларів США)
2. Готово – зручний додаток для відстеження звичок
Done — ще одне чудове доповнення до нашого списку найкращих програм для відстеження звичок для iPhone, які можуть допомогти вам виробити хороші звички та позбутися поганих. Ця програма дозволяє відстежувати кілька звичок одночасно та встановлювати нагадування. Він також надає персоналізовані рекомендації, які допоможуть вам швидше досягти своїх цілей.
Додаток має унікальну функцію, яка дозволяє персоналізувати ваші звички та нагадування. Ви можете вибрати з уже існуючого списку звичок або створити власну звичку, яку можна повністю налаштувати. Ви також можете отримати доступ до детальної аналітики та деталей, щоб краще відстежувати свій прогрес.
Особисто мені подобаються деякі функції програми. Деякі з цих функцій включають можливість експорту даних CSV із підсумковими показниками та мітками часу, доступність захисту паролем, який підтримує Face ID/Touch ID, легкість резервного копіювання даних iCloud і Dropbox, а також інтеграцію ярликів і Siri. Крім цих функцій, додаток також пропонує кілька нагадувань про звички, що додає його корисності.
Незалежно від того, чи хочете ви збільшити споживання води, регулярно займатися спортом або щоденно медитувати, програма може стати вашим порятунком. Підводячи підсумок, Done — це фантастичний додаток для відстеження звичок для користувачів iPhone. Його настроювані функції, персоналізовані пропозиції та детальна аналітика дозволяють легко створювати та підтримувати позитивні звички.
плюси
- Підтримує Face ID і Touch ID
- Доступні графічні зображення
- Може експортувати дані CSV
Мінуси
- Обмежена функціональність
- Без соціальних функцій
Ціна: безкоштовно (покупка в додатку від 2,99 доларів США)
3. Habitica — веселий трекер звичок
Habitica, ігровий менеджер завдань, став надзвичайно популярним серед користувачів, які шукають цікавий спосіб керувати своїми справами. Це дозволяє заробляти очки досвіду та нагороди за виконання завдань і розвивати корисні звички, створюючи віртуальний аватар. Цей інноваційний підхід до керування завданнями забезпечує цікавий спосіб залишатися мотивованим і досягати своїх цілей.
Додаток для відстеження звичок для iOS адаптивний і універсальний на додаток до гейміфікації. Щоб залишатися мотивованим і продуктивним, ви можете створювати завдання та розставляти пріоритети, встановлювати нагадування та співпрацювати з іншими. Додаток також дозволяє налаштовувати аватари та вбрання.
Це найкращий додаток для тих, хто хоче підвищити свою продуктивність і ефективно керувати своїми розпорядками. Його зручний інтерфейс, регулярні оновлення та повна інтеграція з іншими інструментами продуктивності роблять його незамінним. Habitica — чудовий додаток для користувачів, які шукають цікавий і ефективний спосіб залишатися на шляху завдяки поєднанню гейміфікації та керування завданнями.
плюси
- Створюйте власні аватари
- інтерактивний екран
- Доступні завдання групового плану
Мінуси
- Іноді сторінка нагород дає збій
- Важко зберегти зміни при використанні як на ПК, так і на iPhone.
Ціна: безкоштовно (покупка в додатку від 0,99 дол. США)
4. Сьогоднішній засіб відстеження звичок – це корисний додаток
Незважаючи на те, що сьогоднішній додаток для відстеження звичок може бути не на першому місці в моєму списку, він все одно є додатком найвищого рівня. Ця програма дозволяє вам налаштовувати свої звички, встановлювати нагадування та сповіщення, а також відстежувати свій прогрес з часом. Ви також можете встановити ціль серії звичок і відстежувати свій щоденний прогрес.
Додаток має простий інтерфейс користувача, який дозволяє легко додавати нові звички та відстежувати ваш прогрес. Крім того, ви також можете виявити тенденції та закономірності за допомогою графіків і діаграм.
Особисто мені подобається система винагород як одна з її відмінних рис. Ви можете призначати нагороди кожній звичці та заробляти бали за їх виконання, що робить це потужним мотиватором для встановлення та підтримки нових звичок. Я настійно рекомендую цю програму всім, хто хоче розвивати та підтримувати позитивні звички.
плюси
- Дайте нагороди
- Підтримує кілька мов
- Оновлюється регулярно
Мінуси
- Неможливо архівувати завдання
Ціна: безкоштовно (покупка в додатку від 3,99 доларів США)
5. Streaks – додаток для відстеження звичок
Streaks — одна з найкращих програм для відстеження звичок на ринку зараз. Це переможець Apple Design Award, який відстежує до 24 завдань на день, щоб допомогти користувачам виробити здорові звички. Додаток, як і Snapchat, має на меті побудувати серію послідовних днів, мотивуючи вас дотримуватися своїх звичок.
Найкраща частина програми полягає в тому, що її завдання можна синхронізувати на всіх ваших пристроях через iCloud, дозволяючи вам отримати доступ до свого прогресу в будь-який час і в будь-якому місці. Крім того, програма надсилає автоматичні нагадування про завдання, що є чудовим способом дотримуватися розкладу.
Окрім вищевказаних функцій, програма дозволяє робити щоденні нотатки для ваших завдань. Ця функція особливо корисна для відстеження прогресу, виявлення проблем і святкування перемог. Найкраще те, що ви можете ділитися своїми завданнями з іншими користувачами, які можуть заохочувати та вимагати від вас відповідальності. ?
Додаток також є цінним інструментом самовдосконалення для активної роботи над усуненням шкідливих звичок.
плюси
- Може створювати смужки
- Доступні варіанти яскравих кольорів
- Може відстежувати 24 завдання щодня
Мінуси
- Додаток не оновлюється регулярно
Ціна: $4,99
HabitShare — це соціальний додаток, який сприяє більш приємному та відповідальному підходу до відстеження звичок. Хоча програму можна використовувати незалежно, вона ефективніша, коли приєднуються друзі. Співпраця з іншими дозволяє вам ділитися своїми успіхами та мотивувати один одного.
Програма дає вам повний контроль над налаштуваннями конфіденційності. Це означає, що ви можете поділитися певними звичками з вибраними групами друзів, зберігаючи решту в таємниці. Крім того, функція обміну повідомленнями оснащена веселими GIF-файлами, які дозволяють вам заохочувати та підтримувати своїх друзів під час їхньої подорожі відстеження звичок.
HabitShare надає багато переваг, зокрема можливість встановлювати щоденні та тижневі цілі, відстежувати прогрес за допомогою діаграм і створювати смуги, щоб не відставати. Програма також розроблена для гнучкого планування звичок, гарантуючи, що ви не пропустите жодного дня або не будете перевантажені занадто великою кількістю завдань. Він підходить для всіх, хто хоче контролювати свої звички та досягати своїх цілей за допомогою спільноти, завдяки його функціям налаштування та налаштування.
Додаток також надає нагадування та щоденні коментарі, щоб допомогти користувачам обдумати свій прогрес. Маючи в своєму розпорядженні всі ці інструменти, додаток дозволяє легко розвивати та підтримувати здорові звички, а також дозволяє користувачам ділитися своїм досвідом з друзями та родиною. Незалежно від того, чи хочете ви прийти у форму, читати більше чи кинути палити, у ньому є інструменти та соціальна підтримка, необхідні для того, щоб відстеження звички стало корисним і приємним досвідом.
плюси
- Можна додавати друзів
- Підтримує кілька пристроїв
- Зручний інтерфейс користувача
Мінуси
- Не оновлюйте регулярно
Ціна: безкоштовно
7. Habitify – багатоплатформний додаток для відстеження звичок
Habitify — це програма для відстеження звичок, яка допоможе вам розвинути та підтримувати розпорядок дня. Це полегшує особистий розвиток, дозволяючи створювати та організовувати звички залежно від часу доби та різних аспектів вашого життя. Додаток також має розумні нагадування, які сповіщають про ваші звички та заохочують їх дотримуватися.
Ви також можете відстежувати свій прогрес і створювати гарні смуги звичок, щоб підвищити свою мотивацію. Habitify надає детальну статистику відстеження та можливість аналізувати вашу продуктивність і тенденції завершення. Крім того, при підключенні до Apple Health програма надає функцію автоматичного відстеження, яка може відстежувати кроки, калорії та хвилини вправ.
Ви також можете додавати нотатки про звичку роздумів і синхронізувати свої дані на таких пристроях, як iPhone, iPad, Apple Watch і Mac. Крім того, програма надає преміальні функції, такі як необмежені звички, нагадування, перевірки, пропуски та використання таймера. Ви також можете створювати необмежену кількість роздумів і ввімкнути блокування конфіденційності.
плюси
- Зручний інтерфейс
- Мультиплатформна підтримка
- Аналіз даних
Мінуси
- Немає інтеграції з іншими програмами
Ціна: безкоштовно (покупка в додатку від 4,99 доларів США)
FAQ
Вибираючи додаток для відстеження звичок, я рекомендую враховувати різні функції. Ці функції включають, але не обмежуються цим, взаємодію з користувачем, налаштування, нагадування та сповіщення, візуалізацію й аналіз даних, інтеграцію з іншими програмами чи пристроями, а також встановлення цілей і відстеження прогресу.
Хоча багато програм для відстеження звичок є безкоштовними, інші можуть стягувати разову або регулярну плату за використання всіх їхніх функцій.
Це все!
Моніторинг і записування щоденних звичок, розпорядку дня та поведінки для покращення самосвідомості та відповідальності – це те, що передбачає відстеження звичок. Хоча відстеження звичок можна виконувати вручну, програми для відстеження звичок можуть допомогти спростити процес, надаючи корисну інформацію та нагадування.
Будь ласка, залиште відгук у розділі коментарів, якщо ви користувалися будь-яким із зазначених вище додатків для відстеження звичок. Крім того, якщо у вас є улюблений додаток для відстеження звичок, який я не включив у цей список, розкажіть мені про нього, щоб я міг перевірити його та оновити список.
Залишити відповідь