Windows 10/11 中後台進程過多的 7 個修復
您的計算機運行速度比以前慢嗎？後台運行的進程過多會降低您的電腦速度，甚至無法順利執行基本任務。使用本指南禁用不需要的程序和進程，讓您的計算機再次變得更快。
計算機性能緩慢的原因有哪些？
- 您有許多打開的應用程序。
- 許多進程和不必要的應用程序在後台運行。
- 有幾個服務正在後台運行。
如何修復 Windows 10 和 11 中後台進程過多的問題？
即使您沒有打開許多應用程序和進程，它們也會在後台運行。如果您遇到 CPU 或 RAM 使用率較高的情況，請使用這些方法讓您的計算機休息一下。
- 關閉所有打開的應用程序
- 禁用使用大量內存的進程
- 從 Windows 開始菜單中刪除不需要的應用程序
- 從隱私設置中停止後台應用程序
- 在電池設置中禁用後台應用程序
- 禁用第三方服務
- 徹底卸載不使用的應用程序
1. 關閉所有打開的應用程序
您想要加快計算機速度，以便可以輕鬆打開所需的應用程序。因此，第一個修復似乎適得其反。但建議關閉您的應用程序和活動窗口，以便您的計算機獲得一些內存來解決此問題。
因此，關閉當前活動的應用程序。完成本指南後，您可以再次打開它們。
2.禁用佔用大量內存的進程
要釋放更多內存，請關閉佔用過多內存的 Windows 10 後台進程。但請確保您沒有禁用任何 Microsoft 進程。使用以下步驟：
- 右鍵單擊任務欄上的“開始”按鈕，然後選擇“任務管理器”。或者按鍵盤上的 Ctrl+Alt+Del 鍵。
- 在“進程”選項卡上，右鍵單擊標題部分並選擇“發布者”。您將看到另一個發布者列出現。這是為了確保我們不會禁用 Microsoft 進程。
- 現在單擊“內存”。這將按內存使用率最高的順序列出進程。
- 現在您可以看到最流行的應用程序和進程消耗您的 RAM。右鍵單擊每個進程並選擇“結束任務”，或者選擇一個功能並單擊任務管理器右下角的“結束任務”按鈕。
- 不要結束“發布者”列中包含“Microsoft Corporation”的 Windows 進程。
- 如果您禁用系統托盤中的程序將會很有幫助。系統托盤程序永遠不會完全關閉，即使關閉它也會在後台運行。
3. 從 Windows 開始菜單中刪除不需要的應用程序。
開始菜單列出了 Windows 在您打開計算機時啟動的應用程序。如果允許在啟動時運行太多應用程序，您的計算機的啟動時間將會很慢，並且應用程序將繼續在後台運行，即使您不使用它們。
因此，如果您不希望應用程序在啟動時不必要地運行，請通過執行以下操作將它們從開始菜單中刪除：
- 右鍵單擊任務欄上的“開始”圖標，然後選擇“任務管理器”。或者使用鍵盤快捷鍵 Ctrl+Shift+Esc。
- 轉到“啟動”選項卡。
- 注意正在運行的程序列表。如果您不希望任何應用程序在啟動時啟動，請右鍵單擊它並選擇“禁用”。
- 您甚至可以在此處禁用 Microsoft 應用程序，因為本節中列出的應用程序對您的系統並不重要。例如，如果您更喜歡 Google Chrome 而不是 Microsoft Edge，則可以禁用 Edge 在啟動時啟動。
4. 在隱私設置中停止後台應用程序。
默認情況下，從 Microsoft Store 下載的應用程序和 Windows 中預安裝的應用程序在後台運行。大多數 Microsoft 應用程序都經過優化，因此不會使用大量內存，但某些下載的應用程序可能會使用大量內存。
但是，您可以在 Windows 計算機上的隱私設置中禁用任何應用程序（從 Microsoft Store 安裝）在後台運行。
4.1 在 Windows 10 中禁用後台應用程序
- 單擊“開始”菜單並打開“設置”。
- 選擇“隱私”。
- 在側欄中，選擇“後台應用程序”。
- 關閉“允許應用程序在後台運行”下的開關，以防止所有應用程序在後台運行。
- 如果您只想關閉一些應用程序，可以使用切換開關打開或關閉它們。
- 禁用 Windows 11 中的後台應用程序
在Windows 11上，您需要一一禁用每個應用程序。
- 打開“開始”菜單並選擇“設置”。
- 在側欄中，選擇應用程序。
- 您將找到計算機上安裝的所有應用程序的列表。您可以關閉從 Microsoft Store 安裝的應用程序的後台進程。
- 單擊要禁用的應用程序右側的點，然後選擇“更多選項”。
- 找到後台應用程序權限，單擊其下方的菜單，然後選擇從不。
如果您想同時禁用所有應用程序和程序的後台進程，請使用方法5。
5. 在電池設置中禁用後台應用程序。
如果您有筆記本電腦，還有另一種方法可以關閉 Windows 10 和 11 中的服務和後台進程。您可以使用“省電模式”選項。
啟用省電模式後，Windows 會自動限制後台應用程序以節省電池壽命。因此，當啟用省電模式時，除了主進程之外的所有後台應用程序都將被禁用。
如果您不想永久禁用後台進程而只是暫時禁用，則此選項也很有用。
5.1 在 Windows 10 中啟用省電功能
- 單擊任務欄上的電池圖標，然後選擇“電池設置”。
- 在“自動開啟省電模式”部分中，單擊下拉菜單並選擇“始終”。
或者
- 單擊任務欄上的電池圖標。
- 將滑塊向左移動可啟用省電模式。
5.2 在 Windows 11 中啟用省電功能
- 前往設置。
- 選擇系統。
- 選擇電源和電池。
- 單擊省電模式。
- 單擊“立即啟用”按鈕。
或者
- 單擊任務欄上的電池圖標。
- 按省電按鈕啟用省電模式。
6.禁用第三方軟件服務
Windows 中的服務與後台進程類似，但它們完全在後台運行並且沒有用戶界面。它們從 Windows 開始（如果配置為在啟動時運行）。
太多的服務也會降低計算機的速度。但在開始之前，請確保不要接觸 Microsoft 服務，因為其中許多服務對於 Windows 的正常運行至關重要。
下面我們將向您展示如何識別第三方軟件服務以及如何禁用它們。
6.1 禁用一個會話的其他應用程序服務
如果您只想檢查停止計算機上安裝的第三方應用程序的服務時會發生什麼情況，請按照以下步驟操作：
- 單擊開始菜單，鍵入。
msconfig，”並打開“系統配置”。 - 啟動系統配置實用程序後，轉到“服務”選項卡。
- 選中“隱藏所有 Microsoft 服務”框，這樣您就不會意外停止重要服務。
- 現在您將僅擁有第三方軟件服務（非 Microsoft 服務）。選擇全部禁用以禁用所有第三方軟件服務。
- 單擊“應用”和“確定”。
- 如果您只想禁用一些服務，請記下上述步驟中的服務名稱。
- 右鍵單擊“開始”菜單並選擇“任務管理器”。
- 打開後，轉到“服務”選項卡。
- 通過名稱查找服務。右鍵單擊它並選擇停止。
這將停止現有會話的服務。如果此服務配置為在啟動時啟動，則它將在計算機重新啟動時啟動。
6.2 永久禁用第三方應用服務
要禁用您不想一直運行的服務，請按照下列步驟操作：
- 打開開始菜單並輸入其名稱即可進入控制面板。
- 在控制面板中，轉至系統和安全 > 管理工具 > 服務。
- 當“服務”窗口打開時，找到您要永久禁用的服務。
- 右鍵單擊該服務並選擇屬性。
- 服務屬性窗口打開。單擊“啟動”旁邊的下拉菜單，然後選擇“禁用”。
- 單擊“應用”和“確定”。
7.徹底卸載不使用的應用程序
我們在計算機上安裝許多應用程序和程序。因為我們大多數人都有足夠的存儲空間，所以我們不介意保存我們安裝但不使用的應用程序。這些應用程序大多數都是無害的，但有些應用程序始終在後台運行並消耗系統資源。
因此，如果您不喜歡或不使用任何應用程序，請將其完全卸載。要知道要刪除什麼，請記住您上次使用它的時間。如果是幾個月前，那麼你應該刪除它。
- 單擊開始菜單，鍵入。
add or remove programs‘並打開第一個結果。 - 選擇您要卸載的應用程序，然後單擊“卸載”。
- 對所有需要卸載的應用程序執行此操作。
- 重啟你的電腦。
結論
關閉 Windows 10 和 11 中的後台進程可以釋放計算機的內存，從而提高計算機速度。但這樣做時，請確保 Microsoft 流程不受影響，以避免出現問題。
常問問題
如何停止 Windows 10 中不需要的後台進程？
如果您在 Windows 10 中不需要不需要的後台進程，請在任務管理器和啟動菜單中禁用它們。- 右鍵單擊任務欄上的“開始”圖標，然後選擇任務管理器。- 右鍵單擊要關閉的進程。並選擇結束任務。這將結束本次會議的任務。– 要永久結束任務，請轉到“啟動”選項卡或“任務管理器”。– 右鍵單擊啟動項並選擇禁用。
我如何知道應該運行哪些後台進程？
作為一般規則，運行 Microsoft 後台進程並禁用其他進程。按照以下步驟操作：- 按 Ctrl + Shift + Esc 鍵打開任務管理器。- 右鍵單擊標題欄並選擇發布者以查看每個進程的開發者。- 單擊內存按 RAM 使用情況對進程進行排序。. – 結束使用的進程大量內存並且不是微軟設計的。
後台進程是否會減慢您的計算機速度？
是的。後台進程使用您的計算機資源來運行。因此，如果有許多進程正在運行，或者某些進程使用過多的 CPU 或 RAM，您的計算機運行速度將會變慢。要加快計算機速度，請關閉消耗大量系統資源的第三方進程。
有沒有辦法結束所有後台進程？
您可以使用任務管理器結束任何後台進程，前提是它不是主要的 Microsoft Windows 進程。– 按 Ctrl + Shift + Esc 打開任務管理器。– 右側標題欄並選擇“發布者”。– 離開 Microsoft 進程並結束您想要的任何進程。
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