Garmin 的新款 Vívosmart 5 面臨著激烈的競爭，但功能卻空空如也

Garmin 剛剛發布了最新的健身追踪器 Vívosmart 5，這是一款可穿戴設備，旨在追踪睡眠和活動必需品並通過手機發送通知。它取代了已有 4 年曆史的 Vívosmart 4。但四年來，新的追踪器與之前的版本相比並沒有太大變化，而 Fitbit Charge 5 等競爭對手卻取得了重大進展。

當 Garmin 在 2018 年發布 Vívosmart 4 時，它擁有當時罕見的血氧傳感器和典型的 Garmin 一套超越大多數競爭對手的詳細健康指標等優勢。現在，同價位的 Fitbit Charge 5 健身追踪器還配備了血氧傳感器、皮電傳感器（用於測量壓力）、GPS 以及獲取心電圖讀數的功能，而這些都是新款 Vívosmart 5 所缺少的。

在 Vívosmart 5 正式發布之前，我整個週末都在睡覺、鍛煉和追踪身體的生命體徵，以便快速瀏覽一下該設備，看看 Garmin 的詳細數據和內部指標是否值得。買。由於這是預發布版本，因此在其中發現了一些已知的錯誤，但這並不妨礙我們清楚地了解其功能。

輕微的身體變化

Vívosmart 5 的外觀與 4 類似。它是一款薄薄的矽膠健身手環，配有小型黑白 OLED 屏幕。錶帶像傳統錶帶一樣固定，就像它的前身一樣，只不過現在只需拉出跟踪器即可互換錶帶。它看起來無縫，你必須把它從手腕上取下來才能拿到追踪器。

屏幕增加了 66%，但這並沒有使它變得笨重。即使屏幕更寬，它仍然是一個狹窄的設備。Garmin 還在屏幕下方原來的觸覺按鈕處集成了一個物理主頁/後退按鈕。塑料按鈕需要刻意按下，所以我在使用該設備時從未出現過任何錯誤的按鈕按下情況。

屏幕動畫流暢，觸摸反應良好。然而，這是一個小屏幕，大約一英寸長，半英寸寬。因此，雖然菜單小部件和文本非常適合，但電子郵件或文本等較長的通知需要一些滾動。屏幕上一次最多可以顯示八個短詞。

活動追踪

Vívosmart 5 可以全天追踪心率、血氧水平、壓力和呼吸頻率。有 14 種活動跟踪模式，包括但不限於 HIIT、瑜伽、力量訓練和呼吸。Garmin 還允許您在配套應用程序中跟踪您的月經週期。

活動和睡眠跟踪數據與我在 Apple Watch Series 7 和用於睡眠檢測的 Google Nest hub 上獲得的數據接近。Vívosmart 的心率數據和相關卡路里燃燒量與 Apple Watch 活動讀數一致，但缺少 Garmin 設備通常選擇的更深入的分析功能。

因為它是一個更簡單的跟踪器，所以卡路里、心率和心率區是您在鍛煉時收集的唯一數據。沒有內置 GPS，因此如果您希望在跑步或騎行期間記錄位置數據，則必須隨身攜帶手機。而且您不會像 Garmin 更強大的可穿戴設備（例如 Forerunner 系列）那樣找到對您的無氧和有氧表現的分析。

Vívosmart 有 Garmin 身體電池指標來幫助您估計每日恢復和鍛煉情況，但它不如 Fitbit 的每日準備功能那麼可靠或規範。與 Garmin 那樣簡單地顯示從 0 到 100% 的分數不同，Fitbit 還根據您是否覺得需要專注於劇烈、中等或以恢復為導向的活動來為您推薦特定的鍛煉項目。

然而，作為 Fitbit Premium 訂閱計劃的一部分，Fitbit 每月收取 10 美元的費用，以及其他數據和內容。Garmin 表示，這種訂閱模式不會像越來越多的可穿戴設備製造商所說的那樣。