Найкращі програми для вагітних для iPhone та iPad у 2023 році

Щиро вітаємо Вас зі вступом у найпрекрасніший етап життя – Материнство! Вагітність – це більше, ніж просто виношування дитини в утробі матері. Емоційні зрушення, фізичні зміни та постійна турбота про дитину часто викликають у матері стрес. Відстежувати все може бути досить складно, тож чому б не звернутися за допомогою до програм для iPhone?

В Інтернеті є різноманітна колекція додатків для вагітності, які можуть полегшити вашу дев’ятимісячну подорож. Отже, як хороший друг, я створив цей список із 10 найкращих програм для вагітності для iPhone та iPad.

1. Вагітність+ – Вибір редакції

Шукаєте програму для вагітних, у якій є все, що може хотіти майбутня мати? На щастя, Pregnancy+ створено, щоб задовольнити всі ваші примхи. Цей дивовижний додаток благословляє вас порадами щодо здоров’я, щотижневими статтями щодо вагітності та порадами експертів, щоб ви ніколи не заблукали у своїх запитаннях. Однією з найбільш унікальних функцій програми Pregnancy+ є інтерактивна 3D-модель із можливістю налаштування, яка показує ріст вашої дитини.

Додаток baby size дозволяє візуалізувати розмір вашої дитини у фруктах, солодощах або тваринах. Унікальний, правда? Отримайте відповіді на всі свої запитання про грудне вигодовування, їжу, близнюків, фізичні вправи тощо в статтях, доступних у додатку. Додаток Pregnancy+ пропонує щотижневе двовимірне та тривимірне сканування вашої дитини, щоб ви могли спостерігати за розвитком вашої дитини, коли вам зручно.

Ви можете завантажити свої фотографії в програму My Bump, щоб вести персональний щоденник і записувати всі чудові спогади, які ви створюєте щодня. Інші функції, які пропонує додаток, включають калькулятор терміну пологів, календар вагітності, планувальник сумок у лікарні, список справ і покупок, план термінів пологів тощо. Крім того, Pregnancy+ дозволяє знайти ідеальне ім’я для вашої дитини з пропозицій у додатку. і поділіться своїми улюбленими.

плюси

• 3D моделі для детального перегляду росту дитини
• Численні інструменти підтримки вагітності включають плани пологів, календарі, списки лікарняних сумок тощо.
• Простий у використанні довідник розмірів
• Багатомовний

Мінуси

• Кілька повідомлень про збої
• Часті оголошення про преміум-підписку

Ціна: безкоштовно (покупки в програмі починаються від $0,99)

Завантажити

2. BabyCenter Pregnancy Tracker — найкращий безкоштовний додаток для вагітності

Додаток BabyCenter Pregnancy Tracker, розроблений однією з найбільших онлайн-спільнот для батьків, пропонує широкий спектр пропозицій. Ви отримуєте доступ до щотижневого відстеження вагітності, таймера скорочень, лічильника інсультів і повного вмісту для читання. Крім того, ви можете робити сповільнені фотографії свого живота, шукати імена дитини та переглядати кілька відео, що пояснюють різні етапи вагітності.

Функція «Це безпечно» в BabyCenter Pregnancy Tracker допомагає вам знаходити їжу, їжу та дії, які безпечно використовувати під час вагітності. Все, що вам потрібно зробити, це ввести назву продукту або дії, і програма дасть вам зелений сигнал, якщо це добре, і попередить, якщо це ризиковано. Крім того, ви можете приєднатися до різних дошок оголошень з іншими вагітними парами та поділитися своїм досвідом, задати питання та отримати пораду.

За допомогою цього засобу відстеження вагітності ви отримуєте інформацію про вагітність із високим ризиком. У кожній статті розглядаються стани, які можуть виникнути під час і після вагітності. Крім того, після народження дитини додаток надає поради щодо виховання, які допоможуть вам у перші роки життя малюка. У списку є поради щодо грудного вигодовування, сповивання, першого купання дитини тощо.

плюси

• Щотижневі оновлення про терміни вагітності
• Детальна інформація про вагітність високого ризику
• Легко перемикайтеся на батьківські поради
• Дозволяє створювати покадрову зйомку вашого удару

Мінуси

• Навігаційні лаги
• Без модерації на дошках оголошень

Ціна: безкоштовно

Завантажити

3. WebMD – безкоштовний посібник із відстеження вагітності та здоров’я

WebMD є одним із найбільш надійних видавців інформації про здоров’я та самопочуття. Додаток надає майбутнім парам цінну інформацію про здоров’я, яка зрештою допоможе їм на всіх етапах вагітності. Бібліотека вмісту в програмі включає понад 900 схвалених лікарями статей, відео, тестів, порад і контрольних списків на всі випадки життя.

Відстеження життєво важливих показників стало простіше за допомогою відстеження ваги й артеріального тиску WebMD, лічильника поштовхів і таймера скорочень. Засіб відстеження симптомів дозволяє записувати частоту та інтенсивність ваших симптомів, щоб ви могли легко помітити тригери та наслідки кожного симптому для майбутніх випадків. Крім того, ви можете прокрутити розділ «Запитайте мого лікаря» та зрозуміти важливі запитання, які ви повинні поставити своєму лікарю під час наступного візиту.

З WebMD Pregnancy Tracker вам не доведеться турбуватися про відстеження ваших зустрічей. Цей дивовижний додаток реєструє ваші дані та дозволяє встановлювати нагадування про візити до лікаря, заняття йогою, дитячі душі тощо. Ви також можете записувати всі свої враження, спогади чи імена дітей у цифровий журнал, доступний у додатку. Крім того, ви можете використовувати додаток, щоб щотижня стежити за змінами свого тіла та ростом дитини за допомогою інтуїтивно зрозумілих ілюстрацій.

плюси

• Чітке зображення дитини в утробі матері
• Детальна інформація про продукти, події та їжу
• Пропонує задати питання своєму гінекологу

Мінуси

• Більше візуальних матеріалів і менше тексту в щотижневих звітах

Ціна: безкоштовно

Завантажити

4. Glow Nurture – настроювана програма для iOS для майбутніх мам

Glow Nurture використовує передову технологію, щоб запропонувати прості, але потужні інструменти відстеження вагітності для майбутніх матерів. Додаток дозволяє налаштувати параметри, представлені в додатку, відповідно до ваших уподобань і уподобань вашої дитини. Крім того, ви можете зануритися у повну бібліотеку вмісту, доступну тут, і позбутися всіх міфів, з якими ви, швидше за все, зіткнетеся в майбутньому.

Додаток надає докладні діаграми та інтуїтивно зрозумілу систему відстеження симптомів, щоб ви мали всю інформацію про ріст і здоров’я вашої дитини. Ви можете поєднати свої медичні дані, такі як симптоми вагітності, ліки, вага тощо, і надіслати їх собі електронною поштою у форматі PDF. Трекер триместру вагітності допоможе вам зафіксувати зміни та добре підготуватися до наступних етапів. Крім того, додаток пропонує користувачам підтримку після пологів і викидня.

Ви отримуєте комплексний інструмент Baby Registry, який допоможе вам додавати продукти з будь-якого магазину або пов’язувати інші реєстри в одному місці. Крім того, за допомогою Glow Nurture ви можете встановити нагадування про візити до лікаря та призначення.

плюси

• Інтегровано з програмою Apple Health і MyFitnessPal.
• Доступні лічильник биття дітей і відстеження контракту
• Графіки росту дитини для кращого розуміння

Мінуси

• Жодної підтримки в спробах завагітніти

Ціна: безкоштовно (покупки в програмі починаються від $0,99)

Завантажити

5. Flo — перший сертифікований трекер менструації та овуляції

Flo — перший додаток для відстеження менструації та овуляції, який отримав сертифікат ISO 27001 і розроблений медичними експертами у співпраці зі всесвітньо відомими медичними установами. Додаток пропонує повне відстеження дати початку менструації, загальної тривалості, фертильного періоду, найбільш продуктивних днів овуляції, швидкості кровотоку, симптомів передменструального синдрому, контролю народжуваності тощо. Крім того, ви можете зареєструвати понад 70 симптомів і дій менструального циклу, щоб отримати точні прогнози, створені ШІ, щодо вашого тіла, циклу та гормонів.

Хочете завагітніти, але не знаєте, коли найкраще завагітніти? Якщо так, то Фло твій найкращий друг. Платформа дозволяє визначити ваші найбільш плідні дні та надсилає персоналізовану інформацію для досягнення мети. Коли ви завагітнієте, ви можете використовувати режим вагітності Flo і користуватися додатковими функціями. Список містить щотижневі оновлення щодо розвитку вашої дитини, відстеження термінів пологів, зворотний відлік і статті про догляд за новонародженими.

Однією з найкращих функцій Flo є секретні чати, які дозволяють обговорювати інтимні теми з величезною жіночою спільнотою, залишаючись анонімними. Крім того, ви щомісяця отримуєте докладні звіти про стан здоров’я, щоб ви могли якнайшвидше звернутися за медичною допомогою.

плюси

• Допомагає в плануванні вагітності
• Щомісячні звіти про стан здоров’я
• Посібник з управління періодом

Мінуси

• Постійні сповіщення

Ціна: безкоштовно (покупки в програмі починаються від $0,99)

Завантажити

6. Очікування – медитація та оздоровлення

Ви напевно чули про тривогу під час вагітності та про те, як вона може вплинути на ваше психічне здоров’я. Але вам не потрібно турбуватися про все це, тому що програма Expectful тут, щоб допомогти вам. Expectful, визнаний одним із найкращих додатків для вагітності для iPhone, зосереджується не лише на відстеженні вашої вагітності, але й на вашому психічному благополуччі. Додаток забезпечує комплексний супровід від моменту зачаття до вагітності та протягом першого року після народження дитини.

Як згадувалося раніше, Expectful надає вам щотижневих медитацій, адаптованих до різних етапів до та після вагітності. Ви можете знайти багато посібників на вимогу та легких для завантаження про фертильність, гіпноз, грудне вигодовування, материнство тощо.

Крім того, ви можете переглянути інтерв’ю або прочитати історії, якими поділилися інші жінки. Отже, навіщо вірити в міфи та дотримуватися табу, коли ви можете отримати реальні відповіді на всі свої запитання за допомогою програми для відстеження вагітності Expectful?

плюси

• Акцент на медитації та психічному благополуччі
• Треки для медитації тривалістю 5-20 хвилин
• Інтеграція хвилин уважності
• Вичерпний вміст для читання

Мінуси

• Часті затримки під час сеансів медитації
• Проблеми з обслуговуванням у безкоштовних пробних версіях

Ціна: безкоштовно (покупки в програмі починаються від $8,99)

Завантажити

7. Bump — найкращий безкоштовний трекер для відстеження росту дитини

Bump, безсумнівно, є одним із найкращих додатків для вагітних для iPhone та iPad. Ця програма допоможе вам відслідковувати зростання вашої дитини щотижня. Ви можете спостерігати за ростом тіла дитини у формі овоча або фрукта. Щотижня ви отримуєте інформацію про симптоми, які ви можете відчувати протягом наступних тижнів вагітності.

Перегляньте відео або прочитайте статті, які відповідають на найпоширеніші питання майбутніх мам і міфи, пов’язані з вагітністю. Крім того, є безліч порад і пропозицій на різні теми: від дизайну дитячої до одягу для вагітних тощо. Фотографуйте свій животик протягом дев’яти місяців і зберігайте їх на пам’ять.

Крім того, додаток The Bump дозволяє легко запам’ятати повсякденні завдання. Ви можете використовувати опцію календаря справ, щоб відстежувати всі важливі дії, які вам потрібно зробити протягом дня. Додаток дає вам змогу зв’язатися зі спільнотою інших майбутніх мам, тож ви завжди можете відчувати себе компаньйоном у хвилини стресу чи розгубленості.

плюси

• Різноманітна бібліотека вмісту
• Веселі шрифти та привабливі зображення для більшої взаємодії
• Порівняння зростання дитини з овочами або фруктами

Мінуси

• Часті оголошення
• Щотижнева інформація не завжди може бути актуальною

Ціна: безкоштовно

Завантажити

8. HiDaddy — найкращий додаток для майбутніх тат

HiDaddy — надійний додаток для майбутніх татусів. Так, ви правильно прочитали. Вагітність — це прекрасний період, який пара переживає разом, тому тільки чоловік повинен мати можливість насолоджуватися всіма переживаннями (нехай і платонічним способом). З додатком HiDaddy ви можете активно брати участь у цій подорожі зі своїм партнером і бути в курсі подій з вашою майбутньою дитиною. Він також має лічильник скорочень, який допоможе вам, коли почнуться пологи.

Додаток дозволяє відстежувати ріст дитини в утробі вашого партнера. Це допоможе вам зрозуміти постійно мінливий настрій вашого партнера, щоб ви могли легко задовольнити будь-яку його примху. Ви отримуєте щотижня повідомлення, оновлення та поради від вашої дитини, щоб допомогти вам дізнатися про її благополуччя. Крім того, HiDaddy надає інформацію про зріст і вагу дитини.

плюси

• Щотижневі оновлення щодо розвитку вашої дитини
• Солодка порада від дитини
• Готує майбутніх татусів до народження дитини

Мінуси

• Обмежені можливості
• Деякі теми можуть бути дивними

Ціна: безкоштовно (покупки в програмі починаються від $4,99)

Завантажити

9. Чого очікувати: вагітність + дитина – найкращий спосіб стежити за ростом вашої дитини

What to Expect є одним із найбажаніших брендів для вагітних і батьків у світі. Тож ви можете бути впевнені, що програма відстеження вагітності, яку пропонує компанія, обов’язково надасть вам чудові послуги. У додатку ви отримуєте доступ до тисяч статей, які пропонують покрокові інструкції для кожного етапу вашої вагітності. За допомогою цього додатка ви можете звернутися за допомогою від моменту зачаття до перших років життя вашого новонародженого.

Щотижневий трекер вагітності показує розвиток вашої дитини залежно від терміну пологів. А завдяки персональним щоденним порадам ви зможете краще зрозуміти зміни свого тіла та підготуватися заздалегідь. Крім того, ви також можете поділитися своїми проблемами з громадськими групами на основі свого здоров’я, місцезнаходження, інтересів тощо.

Якщо ви плануєте завагітніти, ви можете скористатися калькулятором овуляції в додатку What to Expect’s Pregnancy. Цей калькулятор використовує вашу останню менструацію, щоб визначити ваші найбільш плідні дні, що підвищує ваші шанси завагітніти. Крім того, ви можете знайти кілька відео про грудне вигодовування, сон, ріст дитини тощо, тому вам ніколи не буде важко зрозуміти поняття, особливо якщо це ваша перша вагітність.

плюси

• Інтерактивна соціальна спільнота
• Калькулятор овуляції
• Різноманітний аудіо- та відеоконтент

Мінуси

• Часті оголошення

Ціна: безкоштовно

Завантажити

10. Ovia Pregnancy & Baby Tracker – калькулятор зростання

Ovia Pregnancy & Baby Tracker використовує індивідуальний підхід, щоб надати вам повну інформацію про ріст вашої дитини. Ця унікальна програма містить захоплюючу функцію In the Womb, яка дозволяє щотижня переглядати реалістичні ілюстрації вашої дитини. Крім того, ви можете порівняти розмір свого малюка з фруктами, овочами, випічкою тощо.

Завдяки бібліотеці вмісту, доступній у додатку, легше вивчати різні етапи вагітності. Ви можете знайти понад 2000 статей, порад і інструментів, щоб відповісти на всі ваші запитання щодо вагітності. Крім того, ви можете перевірити безпеку харчових продуктів, ліків і симптоми за допомогою інструментів пошуку в системі відстеження вагітності та дитини Ovia.

Додаток дозволяє вам насолоджуватися персоналізованим відстеженням розпорядку дня та прогресу протягом вашої вагітності. Це включає відстеження вашої ваги, понад 100 типових симптомів, сон, психічне здоров’я, ліки, харчування та фізичну форму. Крім того, ви можете зв’язатися з спільнотою інших вагітних жінок, які живуть неподалік і які відчувають подібні симптоми або перебувають у тому ж триместрі, що й ви. Це може допомогти вам поділитися з ними своїми запитаннями та отримати корисні поради.

плюси

• Приділяє увагу психічному здоров’ю
• Форуми спільноти
• Легко синхронізувати з інструментом Google Fit

Мінуси

• Складна навігація
• Труднощі з годуванням ліки, які не зберігаються в системі програми.

Ціна: безкоштовно

Завантажити

FAQ

Програми для вагітних допомагають стежити за здоров’ям і самопочуттям дитини протягом дев’яти місяців.

Додатки для вагітних допомагають відстежувати дані про здоров’я матері та дитини, ріст дитини в утробі матері, фізичну та розумову активність матері та їхній вплив на дитину.

Хороший додаток для відстеження вагітності міститиме кілька засобів відстеження росту плода, скорочень матері, фізичної активності, рівня стресу, харчових звичок тощо.

Підведення підсумків

Ви, як і будь-яка жінка, повинні переживати і хвилюватися з приводу своєї вагітності. Хоча добре підтримувати хвилювання, нервозності точно можна уникнути за допомогою найкращих програм для вагітності для iPhone та iPad, включених тут. Кожна програма надає вам доступ до безлічі корисних функцій, які полегшать вашу подорож від зачаття до перших років життя вашої дитини.

У розділі коментарів дайте мені знати про інші програми, якими ви користуєтеся, щоб не відставати від своїх обов’язків під час вагітності.