Отслеживание активности с Apple Watch немного удобнее. И это в основном потому, что умные часы всегда на вашем запястье и буквально в пределах видимости. Поэтому, если вы взяли на себя обязательство быть в форме, эти лучшие фитнес-приложения для Apple Watch могут вам очень помочь.
1. MyFitnessPal – выбор редакции
MyFitnessPal — отличный трекер калорий и рациона для watchOS и iOS. С помощью этого приложения вы можете легко следить за тем, что вы едите, и избегать наркоманов, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.
MyFitnessPal имеет огромную базу данных из более чем 6 миллионов товаров. И он отлично работает для отслеживания нескольких питательных веществ, таких как калории, жиры, белки, углеводы, сахар, клетчатка, холестерин, витамины.
Вы можете подключить его к более чем 50 приложениям и устройствам. Кроме того, это фитнес-приложение для Apple Watch позволяет выбирать из более чем 350 упражнений, которые помогут вам стать лучше и сильнее.
Цена: Бесплатно
2. Потеряй это! –
Если вы решили сбросить весь лишний вес, из-за которого вы выглядите пассивным или усталым, сбросьте его! может быть довольно хорошим активом для вас.
С помощью этого приложения вы сможете держать все продукты, которые вы едите, под пристальным вниманием. Поэтому следить за питанием будет достаточно просто.
Названия этого приложения представляют собой гигантскую коллекцию из более чем 15 миллионов продуктов. Существует интеллектуальная строка состояния, которая позволяет отслеживать ваш прогресс в нескольких ключевых вещах, таких как ежедневные калории и макроэлементы.
Более того, он предназначен для работы со многими фитнес-устройствами и приложениями, включая Misfit, весы Fitbit, весы Withings и Healthkit.
Цена: Бесплатно
3. Тренировочный клуб Nike
Существует очень мало фитнес-приложений, которые могут быть столь же эффективными. Приложение имеет хороший список из более чем 185 тренировок. Итак, пытаетесь ли вы нарастить мышечную массу или обрести душевный покой с помощью йоги, это действительно хорошо сработает.
Это позволяет вам вводить различные действия и помогает вам контролировать их. Как обычно, приложение предоставляет персональные рекомендации. Кроме того, Nike Training Club полностью интегрирован с Apple Health, поэтому вы можете все отслеживать.
Цена: Бесплатно
4. Runkeeper — GPS-трекер для бега
Приложение Runkeeper — одно из лучших фитнес-приложений, доступных для Apple Watch. Это позволяет отслеживать действия вручную или с помощью GPS. Помимо бега, приложение отслеживает другие виды деятельности, такие как пешие прогулки и езда на велосипеде. Кроме того, он также имеет встроенную поддержку Spotify и iTunes, чтобы помочь вам сохранять мотивацию во время тренировки.
С помощью этого приложения вы можете устанавливать свои личные цели и отслеживать, где вы находитесь и сколько усилий вам нужно приложить. Благодаря полной поддержке Apple Watch вам не нужно носить с собой iPhone, когда вы бегаете, путешествуете пешком. , или велосипед. Наконец, приложение доступно бесплатно, хотя есть и другие премиальные функции, на которые вам нужно подписаться.
Цена: Бесплатно
5. Фитбод
Для фанатов фитнеса, которые всегда хотят выкладываться на полную и контролировать каждое действие, Fitbod кажется хорошим выбором. Приложение имеет понятный интерфейс и может похвастаться обширной библиотекой HD-видео с простым объяснением.
С умными часами вы можете быстро просмотреть свой план тренировок и соответственно приступить к делу. Помимо предложения индивидуального плана, он также продолжает предлагать полезные советы, основанные на вашей производительности. Таким образом, у вас будет лучшее представление о том, как вы продвигаетесь вперед по плану и, что более важно, что вы должны делать, чтобы улучшить свою производительность.
Цена: Бесплатно
6. Помощник по здоровью Withings
Withings разработан как полнофункциональное приложение для отслеживания здоровья. Приложение предоставляет индивидуальные программы, чтобы улучшить свое здоровье и стать лучше, чем когда-либо прежде.
В основном благодаря подробному отслеживанию активности вы гораздо лучше понимаете, как вы работаете. И это позволяет вам легко определить области, на которых вам нужно сосредоточиться больше. В результате вы можете похудеть или стать более активным в жизни.
Это еще не все, Withings без проблем работает с более чем 100 приложениями для здоровья и фитнеса, такими как Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal и другими.
Цена: Бесплатно
7. Кардио для здоровья сердца
Что делает это приложение достойным дополнением к вашему списку специализированных приложений для здоровья и фитнеса, так это возможность точно отслеживать артериальное давление, ЭКГ, вес, ВСР и многое другое.
Для начала вам необходимо подключить приложение к устройствам Qardio, выполнив простую настройку. Как только это будет сделано, вы можете воспользоваться помощью нескольких диаграмм, чтобы понять свое кровяное давление. Ознакомьтесь со статистикой и тенденциями, чтобы визуализировать здоровье своего сердца.
Кроме того, приложение Qardio позволяет легко обмениваться важными медицинскими данными со своим врачом (или кем-либо еще).
Цена: Бесплатно
8. Пульс FITIV
Когда вы выкладываетесь на 110% в тренажерном зале или во время интенсивной пробежки, вы хотите точно отслеживать свои результаты. Это не только дает вам лучшее представление о том, насколько хорошо вы работаете, но также помогает определить области, над которыми вам нужно поработать, чтобы стать лучше. И здесь действительно пригодится такое приложение, как FITIV Pulse.
С помощью этого приложения вы можете легко считывать частоту сердечных сокращений с Apple Watch. Благодаря первоклассному GPS-отслеживанию и настраиваемым голосовым подсказкам он помогает вам ориентироваться и мотивировать.
Благодаря полезным расширениям вы можете легко получить доступ к данным о своем здоровье.
Цена: Бесплатно
9. Гимоголик
Gymaholic — просто идеальное приложение для любителей фитнеса, которые хотят следить за своими тренировками в тренажерном зале, придавая своему телу желаемый вид. Вы можете просматривать свои тренировки на экране вместе с другими важными данными, такими как подходы, повторения и информация о весе. Он рассчитывает время отдыха, чтобы вы были на миссии с необходимой энергией.
Вы можете отслеживать свою тренировку и быстро видеть, какое упражнение вы выполнили, а какое осталось. Для простоты отмечены как выполненные, так и неполные списки упражнений. Вы можете проверить экран упражнений, чтобы получить гораздо более важную информацию, такую как фотография, имя, оборудование, мышцы и т. Д.
Цена: Бесплатно
Вот так, приятель!
Ваше самое надежное фитнес-приложение?
Какое из этих фитнес-приложений оправдало ваши ожидания? Расскажите нам о том, который вы выбрали, чтобы помочь вам достичь желаемого уровня физической подготовки.